Si tienes un área de tu vida que se te hace difícil, una situación que quieras mejorar, hacer menos complicada o disfrutar más, pero no sabes cómo, en este artículo te propongo un método para lograrlo. Es un paso a paso que te permitirá pasar de detestar esa situación, a disfrutarla en realidad.
Por muy rutinaria que sea tu vida, la variedad existe y es lo que le da sabor a tu experiencia. Unos días te sientes muy bien y con mucha energía para empezar proyectos y hábitos nuevos. Otros días no es así. En este artículo exploraremos qué hacer en los días menos dinámicos.
El objetivo NO es la estrategia. La última sirve a la primera. Cuando ella no funciona, simplemente debes evaluar por qué y cambiarla. El que una estrategia no funcione, nada tiene que ver contigo, ni con tu objetivo. Es que esa estrategia, tal como fue diseñada, no permite lograr el objetivo que deseas.
A veces, ser feliz es muy fácil. Otras veces no lo es. El serlo, poco depende de la situación, sino de tu percepción, de tus pensamientos, de tus creencias sobre esa situación. Sin embargo, no debes buscar a toda costa ser feliz todo el tiempo. Acepta que a veces no lo serás. De eso se trata la vida.
A veces, ser tan feliz es tan fácil, que me pregunto por qué no lo somos más. Ser feliz es cuestión de tomar la decisión y serlo. No significa que ése sea el fin último del ser humano, pero es tan sencillo serlo, que no deberías desperdiciar tanto tiempo complicando tu existencia. Hoy te invito a que aceptes la felicidad en tu vida.
Si deseas crear más tiempo en tu vida, te invito a que leas este artículo, en el que te explicaré las cuatro etapas para hacerlo: saber en dónde estás, darle la vuelta a tu situación y tomar la acción clave para comenzar el cambio y evaluar.
El Mind Map (o carta mental) es una excelente herramienta para aumentar la generación de ideas y la memorización de lo que se está escribiendo. Sus usos son múltiples y en este artículo te daré los más interesantes, para que logres lo que quieras de manera más eficiente.
La visualización es una de las técnicas más efectivas del éxito. Es utilizada a diario por empresarios, atletas y músicos profesionales. Es la mejor manera de preparar tu mente y tu espíritu para el éxito. Sin embargo, no siempre se hace bien. En este artículo aprenderás las técnicas para visualizar como un profesional.
En la mañana, al despertarte, visualiza tu día y tu gestión del tiempo ideal. Esta técnica te permite recordar qué quieres realizar hoy y vivirlo con la emoción que sentirás, lo que aumentará la probabilidad de lograrlo. La visualización es una de las herramientas más poderosas con las que cuenta el ser humano y una de las menos utilizadas.
Si te cuesta trabajar en algo, si lo dejas siempre para más tarde, si sabes que es necesario hacerlo y la fecha límite se está acercando, pero simplemente no te provoca trabajar en ello, si tienes tendencia de procrastinar, en este artículo te propongo un antídoto para que lo soluciones de manera efectiva.