¿Quieres conocer la clave de la productividad?
- Identifica lo más importante que debes hacer en cada momento.
Según Brian Tracy, el autor del libro ¡Trágate ese sapo!, ser productiva y dejar de procrastinar se logra gracias a 21 técnicas que él detalle en su libro, pero la clave para lograrlo está en tres simples pasos:
Ése es tu sapo: la tarea más importante y la que sueles procrastinar.
Y es que, por más que lo intentes, nunca podrás hacerlo todo. La cantidad de información disponible es cada vez mayor y las posibilidades de hacer más y más, también. Por ello, para ser productiva y utilizar bien tu tiempo, nunca intentes hacer absolutamente todo lo que podrías hacer, porque vas a perder esa batalla y te vas a sentir frustrada y estresada intentándolo. Ser productiva no se trata de hacer mucho, ni de hacer más, sino de hacer lo más importante.
- Trabaja en tu tarea más importante, y en nada más, hasta que la termines.
Una manera de lograrlo es fijarse bloques de tiempo en las que trabajas sin distracción. Por ejemplo, puedes empezar a trabajar a las 9 am y hacerlo durante una hora y media. Luego, tomas una pausa de 15 minutos y sigues trabajando en tu sapo durante otra hora y media más. Al final del día habrás trabajado en la actividad más importante, la que te generará mayores beneficios, durante las 3 horas del día en la que te encuentras más activa.
- Trágate tu sapo en la mañana.
De esa manera continuarás el resto del día sabiendo que ya realizaste la actividad más difícil y, probablemente, la más desagradable, del día.