En la mañana, al despertarte, visualiza tu día y tu gestión del tiempo ideal. Esta técnica te permite recordar qué quieres realizar hoy y vivirlo con la emoción que sentirás, lo que aumentará la probabilidad de lograrlo. La visualización es una de las herramientas más poderosas con las que cuenta el ser humano y una de las menos utilizadas.
Quizás creas que no debes definir como objetivo algo que pareciera que está fuera de tu control directo, ya que depende de la respuesta de otra persona. Muchos te dirán que tu objetivo debe ser algo que sólo tú puedes controlar. Yo te digo lo contrario. ¡Sé ambiciosa! ¡Permítete soñar en grande! Todo depende de ti.
Estresarte a diario quizás sea tu forma de vivir. Puede que lo asumas y que consideres que sea normal en tu situación o puede que ni siquiera seas consciente de ello. En cualquier caso, te invito en este artículo a poner las cosas en perspectiva y atreverte a actuar de manera distinta.
¿Vives actualmente con poco o mucho estrés? ¿Sabes si estás constantemente estresada o a veces te sorprende ver que te estresas por detalles insignifiantes y que ese estrés no te sirve de nada? En este artículo vamos a analizar por qué a veces sí es bueno estresarse y cómo regular el estrés cotidiano.
Hay cambios que, por su tamaño o naturaleza, tienen un impacto profundo en nuestras vidas. Cuando decides mejorar tu gestión del tiempo, puedes comenzar a implementar cambios pequeños, uno tras otro, que harán de ti una experta en la gestión de tu propio tiempo. Luego te sorprenderás de la transformación que generarán en tu vida.
Tener más tiempo comienza cuando crees que es posible tenerlo. Tener suficiente tiempo para lograr todo lo que quieres, comienza cuando crees que ya tienes el tiempo necesario. Sin esa creencia instalada, no es posible lograrlo, porque por más que hagas, por más que logres, siempre creerás que no es suficiente y siempre querrás tener más tiempo.
¿El tiempo no te alcanza para hacer qué cosas exactamente? ¿Qué quisieras hacer actualmente y no puedes, por falta de tiempo? Este tema lo exploraremos en el artículo de hoy. Porque está bien lamentarse de la falta de tiempo, ya que eso nos permite saber que existen otras cosas que quisiéramos lograr, pero eso no es suficiente.
Hay gente que repite sin cesar que no tienen suficiente tiempo, que el tiempo no les alcanza o que nunca lograrán hacer todo lo que quieren. Si ése es tu caso, la lectura de este artículo te ayudará a ver las cosas de manera distinta.
Desear algo, no es lo mismo que creer que lo obtendrás. La diferencia puede parecer sutil, pero lo cambia todo. Es la diferencia entre tenerlo o no. ¿Qué cosas deseas con toda tu fuerza? ¿Crees que esas cosas las obtendrás o las deseas más como algo que quizás algún día ocurran, o quizás no?
A veces creemos que para disfrutar más de nuestras vidas, necesitamos transformarla radicalmente. Eso no es cierto. En estos instantes tienes la capacidad de disfrutar más tu día. Y si aplicas esta técnica cada día, tu vida se elevará mucho más. El disfrutar tu vida, o el no hacerlo, es una práctica constante, que sólo depende de ti.