Brian Tracy, uno de los primeros “gurús” de la gestión del tiempo y la productividad, nos ofrece 21 herramientas para ser más productivos y dejar de procrastinar. En este artículo exploraremos las 3 claves o principios para dominar la gestión del tiempo y estas 21 técnicas. Te invito a leerlas en este artículo.
¿Cómo concentrarte en una sola tarea, cuando la cantidad de distractores ha aumentado tanto en los últimos años, cuando su intensidad es cada vez mayor y cuando los mecanismos son cada vez más sofisticados? En este artículo, te doy algunos consejos efectivos para concentrarte cuando lo necesites, poco importa qué tanto o qué tampoco lo logras ahora.
¿Quieres avanzar más rápido en una situación o lograr un objetivo, pero crees que “no te alcanza el tiempo”? Si luchas con la gestión de tu tiempo, quizás sea hora de buscar ayuda externa. Una coach de vida, especializada en esta área, bien podría ser la solución ideal para ti. Descubre en este artículo, dos razones para ello.
No dejes que otros definan tu tiempo por ti. Define de manera consciente qué hacer con cada minuto de tu día, independientemente de si tu jefe está en la oficina o no, de si trabajas desde tu casa o desde una isla desierta. Recuerda. Es tu tiempo. Es tu vida.
El Segmento o Segmento de la Intencionalidad es una técnica que te permite atraer tu atención al presente, a la actividad que vas a comenzar a hacer, e identificar claramente qué quieres lograr con ella. En este artículo te explico exactamente de qué se trata y cuáles son sus beneficios.
La salud que pierdes probablemente la puedes recuperar si realizas los cambios necesarios, el dinero que gastas también, si no vuelves a cometer los mismos errores, pero el tiempo es el activo que, una vez que se fue, no recuperarás jamás. Es importante aumentar la conciencia de cómo lo usas. Eso es lo que te propongo en este artículo, gracias a seis métodos prácticos.
Sólo tú puedes definir cómo ver el tiempo. Sólo tú puedes saber si él es abundante, escaso, o en cantidad perfecta. Tus propias expectativas de ti misma, de lo que debes o no debes hacer con tu vida y con tu tiempo, de cómo debes usarlo, o no, determinarán tu relación con él y, al final, contigo misma.
Una pausa no es un lujo; es un elemento esencial de cualquier rendimiento de alto nivel, a largo plazo. Mientras más sepas equilibrar trabajo y descanso, actividad y pausa, más podrás producir y con mayor calidad e impacto. Parece contra intuitivo, parece una paradoja. Y lo es. Acepta que a veces necesitas hacer pausas para avanzar más.
En esta segunda parte, descubrirás las otras diez características de las personas altamente productivas y que permanecen así a largo plazo. Este artículo es el complemento perfecto del anterior. ¿Cuáles de estas características ya tienes y cuáles de éstas vas a desarrollar a partir de ahora? En este artículo descubrirás todas las características que necesitas desarrollar para lograrlo.
¿Qué se necesita para ser realmente productiva? ¿Cuáles son las características que tienen las personas altamente productivas y que permanecen así a largo plazo? ¿Cuáles ya tienes y cuáles de éstas vas a desarrollar a partir de ahora? En este artículo descubrirás todas las características que necesitas desarrollar para lograrlo.