¿Qué tan caótica crees que es tu vida? ¿Qué tanta paz y armonía te gustaría agregarle? En este artículo y el siguiente, te daré diez técnicas para disminuir el caos, y traer mayor organización en tu vida. Cualquiera de estas técnicas que comiences a aplicar, hará cambios sorprendentes en tu vida diaria.
Quien eres tú hoy en día, no es la misma que fuiste hace unos años, y no tiene que ser la misma a partir de ahora. Solo tú puedes decidir eso. Solo tú puedes cambiar. Solo tú puedes dejar de actuar como tú. ¿Quieres averiguar más? Lee este artículo.
Quisieras tener una vida extraordinaria. ¿Sabes cómo sería una vida extraordinaria para ti? ¿Cuánto tiempo pasas pensando en ella, soñándola, creándola? ¿O eres de las que ya te conformaste en no tenerla? Aquí te doy mis consejos para acercarte a ella.
¿Consideras que tu vida es mediocre, normal, buena o extraordinaria?
Si tu respuesta es una de las primeras tres opciones, ¿quieres formar parte del pequeño grupo que considera tener una vida extraordinaria? Si quieres averiguarlo, este artículo es para ti.
Permitirte no hacer nada de vez en cuando, es una de las mejores herramientas de productividad. No sólo le das a tu cerebro la posibilidad de descansar para que luego él te ofrezca mejores respuestas a tus problemas, sino que te das el mensaje de que tienes tiempo suficiente para resolver lo prioritario y descansar.
Lo que te dices y te repites, casi sin darte cuenta, tiene un efecto poderoso sobre ti, porque refuerza tus creencias más profundas y no te permite, ni siquiera, ponerlas en duda. Esto es cierto en cualquier área de tu vida y lo es también en la gestión del tiempo. Creer cosas nuevas no siempre es fácil, pero vale la pena el esfuerzo.
Evaluar el día implica tratar de aprender algo de lo que pasó en él, identificar qué hiciste y que puedes mejorar. Es un momento de verdad contigo misma, en el que no vas a buscar culpables, ni benefactores, sino en el que te responsabilizas de tus propios resultados, para hacerlos cada vez mejores.
En este artículo encontrarás un ejercicio que te ayudará a identificar tu vida ideal, tu semana ideal y tu día ideal. Sólo toma 20 minutos para finalizar pero te permitirá descifrar realmente qué es lo importante para ti, y qué no lo es.
Las palabras que escuchamos de los demás son muy poderosas, porque pueden tener efecto sobre nosotras, si nos lo creemos. Pero las palabras que nos decimos a nosotras mismas son las más fuertes de todas, porque no dudamos de ellas. Si son positivas, muy bien, pero ¿qué tan positivo es todo lo que te dices continuamente?
En este artículo aprenderás más de estas tres maneras en el que crees ganar tiempo en el corto plazo (porque no lo utilizas manejando tu tiempo), pero con las que perderás tiempo a la final: no tomarte el tiempo para planificar, no tomarte el tiempo para saber qué quieres realmente en tu vida y no cuidar lo suficiente tu salud física y mental.