Dale Carnegie fue un autor y conferencista estadounidense de los años 30. Su libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es uno de los mayores best-sellers del desarrollo personal. De su libro Cómo vencer el estrés y los problemas te presento unas líneas que espero te ayuden a mantenerte motivada.
¿Cansada de la misma rutina cómoda que no te lleva a nada especial? ¿Y si el día de hoy te desafías a ti misma? Darte desafíos especiales, puede ser eso que necesites en estos momentos para aumentar tu motivación y tu entusiasmo, para creerte que sí puedes ser productiva, mientras disfrutas de la vida que deseas.
Retoma el control de tus pensamientos, de tus creencias, de lo que crees que eres capaz de hacer, de tu propia identidad. Define en quién te quieres convertir, cómo decides usar tu tiempo, qué decides hacer y qué no. Tu vida y cómo usas tu tiempo, qué decides creer, sólo dependen de ti.
¿Qué tanto estrés hay en tu vida actualmente? Quizás estés consciente que vives mayor estrés del necesario y quieras disminuirlo. Quizás no estés tan consciente de ello, pero tu vida no es tan tranquila y serena como te gustaría. En cualquiera de los dos casos, te recomiendo que leas estos principios, de Dale Carnegie, para controlar el estrés.
¿Sientes que todos los días se parecen? ¿Que todos los meses son iguales? ¿Y si este mes es diferente? ¿Y si, a partir de hoy, decides hacer de éste un mes genial, extraordinario, el inicio de una nueva etapa? Si eso te entusiasma, te animo a que leas este artículo y planifiques tu mes ideal.
Amo la lectura. No concibo pasar más de diez minutos en el metro (mi medio principal de transporte) sin leer. En este artículo, comparto contigo mis libros preferidos de desarrollo personal. Después de leer el artículo, me gustaría que te preguntaras cuáles de estos libros te gustaría leer y cuáles son tus libros preferidos de desarrollo personal.
Ser productiva no siempre es hacer más en menos tiempo. A veces, es hacer menos en más tiempo. Es ser paciente y seguir intentándolo, sin que la desmotivación gane la batalla. Es entender que las cosas toman su tiempo y que no siempre lo puedes controlar. Date tu tiempo para disfrutar, para intentarlo, para cometer errores y aprender de ellos.
La persona que eres actualmente (tu físico, tu mentalidad, tus hábitos, tus gustos, tu personalidad) no es algo fijo. Puede cambiar, si así lo decides tú. ¿Cómo quieres cambiar? ¿En quién te quieres convertir? ¿Cuál quieres que sea tu próximo cambio? Es importante que te hagas estas preguntas y que las respondas con consciencia.
Haz un curriculum de tu vida. Focalízate en los próximos 10 años e imagina cómo sería tu vida, si lograras todo lo que quisieras en este período de tiempo. Si te animas a hacer este ejercicio, en este artículo te doy algunas instrucciones para hacerlo, mientras te diviertes en el proceso.
Si eres de las que tiene un diario o de las que, simplemente, les gusta escribir, sobre ti misma o sobre los demás, este artículo te va a encantar. En él te propongo cinco cosas que puedes escribir sobre ti misma y que te ayudarán a entenderte mejor y a definir tu proyecto de vida.