¿Qué hacer cuando te distraes? ¿Cómo avanzar y terminar tu trabajo, pese a tantas tentaciones a tu alrededor que te gritan que dejes todo de lado para mirar sólo unos segundos tu celular? Las distracciones son mensajes escondidos de tu cerebro para que seas más productiva. En este artículo aprenderás cómo manejar mejor las distracciones.
Existen muchas fuentes posibles de distracciones y muchas oportunidades de que ocurran a lo largo del día, robándote tu capacidad para realizar un trabajo de calidad, en menos tiempo y con mayor disfrute. En este artículo te presento las cinco maneras más comunes de distraerte y las soluciones para evitarlas o lidiar con ellas.
Las distracciones tienen un costo elevado, cuando sumas el precio que tienes que pagar por cada una de ellas, desde varios aspectos de tu vida, y esto a lo largo del día, de tu semana, del mes y de tu vida. En este artículo te explico los distintos tipos de costos de cada interrupción.
Las distracciones son uno de los principales ladrones de tu tiempo y productividad. Saber identificarlos es el primer paso para aprender a manejarlos. Cuando piensas en distracciones, lo primero que probablemente vendrá a tu mente es un celular o alguna red social. Sin embargo, las distracciones van mucho más allá.
¿Te sueles distraer con facilidad, pero lo que quieres en el fondo de ti es terminar lo que estás haciendo? En este artículo te muestro una técnica simple para manejar las distracciones, sin decirles no definitivamente.
Existen pactos o compromisos que te ayudarán a alejar las distracciones de tu vida (a corto y largo plazo) y te ayudarán, en consecuencia, a ser más productiva y lograr tus objetivos. En este artículo te explico cuáles son esos pactos y cómo puedes usarlos en tu día a día.
¿Quieres ganar más tiempo en tu vida? ¿El tiempo no te alcanza para hacer todo lo que quieres hacer y tu lista de TO DOs se alarga sin cesar? Las recomendaciones de este artículo te harán ganar tiempo. Cualquiera de ella. Escoge tu preferida y comienza a sentir el impacto de crear más tiempo en tu vida.
Si deseas crear más tiempo en tu vida, te invito a que leas este artículo, en el que te explicaré las cuatro etapas para hacerlo: saber en dónde estás, darle la vuelta a tu situación y tomar la acción clave para comenzar el cambio y evaluar.
¿Qué vínculo existe entre memoria y gestión del tiempo? ¿Cuáles son las bases de una buena memoria a corto y largo plazo? ¿Memorizar debe ser una actividad aburrida o puede ser divertido? Te responderé a estas y otras preguntas en este artículo.
El espacio en el que trabajas tiene efectos importantes en tu organización, en general, y en tu nivel de productividad, en particular. La ley de Douglas es, sobre todo, una ley para la organización de tu escritorio, pero como trabajas en tu escritorio, es importante entender cómo el estado de éste puede impactar tu productividad.