Tener más disciplina pasa por aumentar la consciencia sobre nuestros actos. La disciplina es un hábito. Si eres disciplinada para bañarte a diario, es porque el baño es un hábito para ti. En este artículo te presento cinco preguntas que te ayudarán a crear hábitos y a aumentar tu disciplina, respecto a cualquier comportamiento que deseas.
Aprender a mirar cada uno de los problemas que tienes como una oportunidad para mejorar, para hacerte más resiliente, más capaz, más creativa y más fuerte, es una actitud de vida que puedes desarrollar desde ahora. Simplemente, pregúntate en qué aspecto ese problema que tanto te preocupa puede convertirse en una bendición y una oportunidad para ti.
Seguramente sabes que es mejor no esperar más tarde para iniciar cambios positivos en tu vida. Que es mejor cambiar ahora, que después. Y, aún así, no cambias. Quizás necesitabas leer este artículo de blog para decidir cambiar aquello que quieres, grande o pequeño, AHORA, sin esperar que la vida te obligue a cambiar.
En este artículo no compartiré contigo nuevas técnicas, ni métodos, ni tips para mejorar tu gestión del tiempo, ni tu productividad. En este artículo quiero que tú identifiques cuáles son esas técnicas, métodos y tips que ya conoces, pero que aún no aplicas en tu vida diaria y que mejorarán considerablemente tu gestión del tiempo.
La mayoría de las veces nos ahogamos en un vaso de agua, y no somos conscientes de la situación. Pensamos tanto en el problema, que somos incapaces de ver su solución. Así perdemos días, semanas y meses sin conseguir la solución. Sólo después somos capaces de ver que el problema no era tan grande como creíamos.
Cada Segundo Cuenta, o sus siglas CSC, es una invitación para que te detentas, para que pares lo que estés haciendo de manera automática, para que dejes de preocuparte por el pasado o el futuro, y regreses a este preciso instante y hagas que él sea el más importante de todos.
En donde fijas tu atención, fijarás también tu acción. Y las acciones que tomes definirán tu realidad y tu destino. Por eso, en este artículo te propongo un ejercicio y varias preguntas que te ayudarán a aumentar tu consciencia de los pensamientos que te acompañan día y noche, y a cambiarlos por otros más beneficiosos para ti.
Seguramente has escuchado hablar muchas veces de que “debes ser tu mejor versión”. En el ámbito de la gestión del tiempo, este concepto se podría traducir en ser tu versión más productiva. Para lograrlo, te propongo que comiences con un ejercicio de visualización que encontrarás en el artículo de hoy.
En este artículo vas a descubrir un concepto que yo llamo “IPH”, y que es una manera objetiva para identificar si las actividades que realizas durante el día (o las que le pides a otra persona realizar) valen la pena ser realizadas, o si es mejor consagrar tu tiempo a realizar otras.
En el artículo anterior te hablé de las 3 claves o principios para ser productiva y dejar de procrastinar, según el libro ¡Trágate ese sapo! de Brian Tracy. En éste, quiero darte 10 preguntas que te ayudarán a aplicarlos. Si respondes a estas preguntas de manera recurrente, y las aplicas, te garantizo que tendrás días muy productivos.