¿Y si tu problema no fuera la falta de tiempo, sino la falta de permiso para elegirte? Este artículo desmonta la idea de que ser productiva es hacer más para los demás. Y te invita a algo mucho más profundo: dejar de cumplir expectativas para empezar a vivir una vida que realmente te haga bien.
¿Y si no eres tú quien decide en qué piensas, qué ves o qué consumes? Cada día tomas decisiones creyendo que son tuyas… pero muchas ya fueron diseñadas por otros. Este artículo te abre los ojos a una realidad incómoda y te da una herramienta simple para recuperar el control de tu atención.
Existen pensamientos que nos repetimos -y nos repiten- tanto, que terminamos creyendo que son ciertos, nunca los ponemos en duda, y como por arte de magia, los materializamos.
En este artículo te presento los que más escucho decir a mis clientes, y que suelen ser los más contraproducentes para la gestión del tiempo eficaz.
Crees que la vida funciona con un solo intento, como si todo dependiera de la primera vez que lo haces. Pero no es así. Este artículo te muestra cómo muchos abandonan demasiado pronto, sin entender las reglas reales del juego. Porque la vida no es un intento… es una serie de oportunidades.
¿Y si estuvieras avanzando en tu vida sin saber realmente a dónde vas? Como llegar a un aeropuerto sin destino, sin billete y sin plan. Este artículo no es sobre el futuro… es sobre lo que estás dejando de hacer hoy que lo está definiendo sin que te des cuenta.
¿Y si el problema no fuera que te esfuerzas poco… sino que te esfuerzas en lo incorrecto? Muchas personas trabajan duro, se sacrifican y aun así no obtienen lo que desean. Este artículo desafía esa lógica y te invita a mirar donde casi nadie quiere mirar: tus resultados reales.
Muchas veces queremos cambiar, entendemos la teoría del cambio, sabemos que nuestros pensamientos son muy poderosos pero, aún así, hay algo en el fondo de nosotros que nos retiene, hay algo que no cree completamente en las bondades, ni en el poder del pensamiento. Pero, ¿qué tal s estamos equivocadas y es posible lograr lo que queremos?
Muchas veces creamos rutinas, hábitos y actividades que no nos ayudan, que complican nuestra vida. Pensamos hacer bien, y terminamos siendo presa de nuestra propia trampa. Muchas veces la respuesta es simple y es, justamente, simplificar. Soltar. Dejar ir. Decir que No. Tan simple.
El logro diario es un hábito que consiste en escribir en un pedacito de papel algo positivo que hiciste durante el día, algo de lo que te sientas orgullosa y feliz. El logro diario es un hábito que te ayudará aumentar la estima de ti misma, sin ilusiones, sino con hechos concretos: tus propias acciones del día.
Si decides cuáles son las acciones diarias mínimas indispensables, a qué hora, dónde y cómo las harás, y las realizas cada una de ellas, sin excusas, y sin esperar estar motivada, alegre, de buen humor o inspirada para hacerlas, entonces lograrás establecer hábitos rápidamente y tu vida dará un vuelco increíble.