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Hábitos

Qué hacer cuando no lo logras

Lo que hagas, lo que sientas y lo que piensas después de haber tenido un éxito o un fracaso es mucho más importante que el éxito o fracaso en sí. En este artículo descubrirás una guía de cómo actuar cuando las cosas no salen como a ti te hubiese gustado.

Medita al bañarte

El baño diario es uno de los hábitos más anclados en los adultos. El baño también es un momento privilegiado en el que tienes una cita contigo misma para despertar tu conciencia y vivir más profundamente el momento presente. No hagas del baño un momento banal; aprovéchalo como un regalo especial para meditar.

La lista de los deseos

¿Qué tanto de lo que haces hoy en día está guiado por tus ganas de hacerlo y por tus deseos más profundos, y qué tanto haces por obligación o por evitar ciertas consecuencias? Con los años, muchas de nosotras perdemos nuestra habilidad para desear cosas… y nuestras vidas se vuelven monótonas y sin sentido.

Da tu mejor esfuerzo, sin importar lo que pase

Pese a las circunstancias externas, y las actitudes de los demás, ¿estás haciendo tu mejor esfuerzo en lo que haces? ¿Realmente? ¿O eres de las que piensa que tu éxito o tu fracaso depende de los demás, del país en el que vives o en el que naciste, de tus padres y tu familia?

Sé positiva

¿Por qué es mejor ser positiva en la vida? ¿Cuáles serían las ventajas de ser negativa ante una situación, en lugar de ser positiva? ¿Cuáles las ventajas de ser positiva? Haz click en este link y descubre las respuestas a estas preguntas. Luego, decide con qué actitud decides vivir a partir de ahora

Di NO

¿Dices Sí mucho más de lo que te gustaría decirlo? ¿Te es común terminar haciendo cosas, aceptando invitaciones y ayudando a personas, cuando en realidad te hubiese gustado estar haciendo algo muy distinto? ¿Te sientes culpable cuando le dices que No o otras personas? Si es así, te propongo que leas este artículo, y lo vuelvas a leer, tanto como lo necesites.

Visualiza

Para crear algo, primero debes verlo; no en el mundo real, sino en tu mente. Mientras más lo veas, mientras más practiques la visualización, más fácilmente lo realizarás, porque más crearás en eso. Prueba las técnicas de este artículo para mejorar tu habilidad de visualizarte en cualquier área de gestión del tiempo o en cualquier objetivo.

Celebra tus éxitos

Aprender a celebrar tus pequeños éxitos, tus pequeñas victorias del día a día, es la mejor manera de generar más y más de esos éxitos. En este artículo te explico por qué y te doy varias maneras para aprender a celebrar. La mejor manera de generar éxitos es celebrándolos. Un éxito celebrado es un éxito multiplicado.

Aprende a desarrollar hábitos

Aprender a desarrollar hábitos de cualquier tipo es una habilidad necesaria para mejorar la gestión de tu tiempo pero, sobre todo, para mejorar la gestión de tu propia identidad y de tu vida. En este artículo comporto contigo cinco tips para aprender a desarrollar hábitos duraderos. Desarrollar hábitos no es tanto una cuestión de tiempo, sino de método.

Aprende constantemente

La información y los conocimientos evolucionan a una velocidad impresionante. Si no aprendes constantemente, en poco tiempo tus conocimientos quedarán obsoletos. Tu mente y tu espíritu también se verán afectados. Aprender te hace descubrir cosas nuevas, ver el mundo de manera distinta, ser mejor en lo que haces, modifica tu cerebro.