¿Qué significa, para ti, que hiciste suficientes cosas en un día? ¿Cómo sabrás que, al final de tu vida, viviste lo suficiente? Qué es suficiente y qué no lo es, es completamente personal. En este artículo te explico una manera de identificarlo y cómo lograr hacer lo que es suficiente para cada una de nosotras.
Ser consciente de tu vida, de cómo vives cada instante de ella, es un hábito que se aprende y se desarrolla, bajo dos condiciones: la primera, que tú decidas que eso es lo que quieres; la segunda, que practiques vivir conscientemente cada instante. No siempre lo lograrás y eso está bien, pero no dejes que la intención desfallezca.
La buena o mala gestión del tiempo no se mide por cómo definas tus objetivos, ni por qué tantos objetivos logres, ni siquiera por lo que hagas o no en la vida. La gestión de tu tiempo se mide sobre todo por tu capacidad a saber utilizar cada momento que tienes de vida.
Para ser más productiva debes descansar más y mejor. El descanso regular te permite retomar la fuerza física y mental necesaria para continuar trabajando, ayuda a mantener la concentración, mejora la creatividad y te da mayor perspectiva sobre lo que haces. Recuerda que hacer pausas a lo largo del día te hará más productiva.
¿Te sueles distraer con facilidad, pero lo que quieres en el fondo de ti es terminar lo que estás haciendo? En este artículo te muestro una técnica simple para manejar las distracciones, sin decirles no definitivamente.
Una de las principales razones por las que las personas no adhieren al sistema de planificación es que subestiman el tiempo que les llevará hacer algo, es decir, planifican menos tiempo del que realmente utilizan. Hoy te explico por qué esto ocurre y una manera de solucionar este problema.
¿Te imaginas realizar lo más difícil y lo más importante a primera hora del día? ¿Te ves con la satisfacción y la tranquilidad de pasar el resto de las horas del día con la satisfacción de saber que lo más importante ya lo lograste? Eso es lo que te propongo en este post.
Los bloques de tiempo consisten en realizar varias actividades del mismo tipo, durante el mismo período de tiempo. Sus ventajas desde el punto de vista del tiempo que nos hacen ganar y la paz mental que nos proporcionan son increíbles y hacen de él una herramienta de productividad muy poderosa.
Tener objetivos es un paso clave para manejar tu tiempo eficazmente, porque te permite saber a dónde vas y cómo utilizar tus horas. Una vez que defines tus objetivos más importantes, el siguiente paso es identificar cómo lograrlos. Y esto lo haces gracias a una estrategia clara, concisa y que requiera el mínimo esfuerzo de tu parte.
Una aspiración es una declaración de lo que quieres llegar a ser. Los objetivos son la manera práctica de lograr esas aspiraciones. Un objetivo es lo que debes hacer para lograr ser el tipo de persona que aspiras ser. En este artículo comparto contigo diez consejos para definir objetivos y lograrlos más rápidamente.