¿Qué tiene que ver la gestión del tiempo con la gestión de tus emociones? TODO. Tus emociones predominantes determinan qué actividades o tareas decides hacer y cuáles no, es decir, cómo utilizas tu tiempo y, por ello, también determina los resultados que obtienes en tu vida. Aprende más en este artículo.
El ejercicio que te presento en este artículo, y que consiste en una “descarga” mental, seguido de cuatro preguntas, lo puedes aplicar a la gestión del tiempo y a cualquier área de desarrollo personal, que incluya o no a otras personas, por ejemplo, tu relación con tu familia o con colegas del trabajo. ¡Es poderosísimo!
Cuando crees que el tiempo no te alcanza, cuando la desesperanza va ganando la batalla, cuando crees que no hay otra solución y que las cosas no cambiarán, recuerda leer estas palabras del Eclesiastés. No sólo hay tiempo para todo, sino que todas las experiencias son necesarias en la vida.
Te cuento mi historia personal de muchas noches seguidas durmiendo mal. En fin, mi historia de mamá de un recién nacido. Y lo que decidí aprender de esto. Cuando pensaba que ya no podía más, decidí que había otra manera de pensar en esa situación. Las noches sin vela no las podía controlar, pero mi actitud ante ellas sí.
Si quieres expandir el campo de lo posible para ti, si quieres ir más allá de lo que jamás habías imaginado, comienza cambiando las palabras que te repites. Olvídate de los “no sé”, “no puedo”, “nunca lo lograré” y de todas las frases similares. En este artículo, aprenderás por qué es tan importante cambiar estas frases por otras más poderosas.
Las palabras que escuchamos de los demás son muy poderosas, porque pueden tener efecto sobre nosotras, si nos lo creemos. Pero las palabras que nos decimos a nosotras mismas son las más fuertes de todas, porque no dudamos de ellas. Si son positivas, muy bien, pero ¿qué tan positivo es todo lo que te dices continuamente?
No importa qué tantas técnicas de gestión de tiempo, de productividad, ni de organización conoces, si no sabes manejar tu mente, ninguna técnica, sistema o método funcionará, porque todos ellos dependen del uso que hagas de los mismos. Por eso, más que aprender de gestión del tiempo, procura aprender mejor cómo funciona tu mente. En el artículo de hoy aprenderás más de esto.
Dos personas pueden lograr lo mismo durante un día, una de ellas se siente productiva y la otra no. La productividad no depende tanto de qué hiciste, cómo lo hiciste, ni en cuánto tiempo lo hiciste, sino en tu capacidad a sentirte productiva (mucho, poco o para nada). En este artículo aprenderás más sobre el tema.
¿Quieres ser productiva? ¿Por qué? ¿Cuál es la razón que más te hace querer aumentar tu productividad? La respuesta a estas preguntas la conseguirás en el artículo de hoy. ¡Y te sorprenderá! Esa respuesta es la misma para cualquier cosa que quieras hacer o no quieras hacer en tu vida. Lee el artículo y la descubrirás.
¿Qué tan productiva te sientes? ¿Cuándo crees que mereces sentirte productiva? ¿A partir de cuántas cosas que hayas logrado? ¿Qué te impide sentirte productiva ahorita mismo?
En este artículo te explicaré por qué el sentirte productiva, o no, no depende de cosas externas, de lo que hayas logrado o no, sino de tu capacidad a generar esta emoción. Porqué sí, la productividad es una emoción.