A veces, sientes que te falta tiempo para hacer todo eso que deseas (o que sientes que debes) hacer. Otras veces, utilizas tiempo de más en otras cosas (actividades que te encantan, momentos en los que el tiempo “pasa volando”, distracciones). ¿Qué hacer con ese tiempo que te sobra y ese otro que te falta?
La capacidad de mantener la atención en una sola cosa y durante más de cinco minutos, es una habilidad cada vez más rara. Sin embargo, los beneficios en cuanto al disfrute de lo que haces, la calidad y cantidad de lo producido, son indiscutibles. Por ello, vale la pena retomar el control de la atención.
¿Eres de las que quiere hacerlo todo y poco descansas? ¿Te sientes mal cuando no estás trabajando y siendo “productiva”? ¿No te das el derecho de “perder el tiempo” o distraerte sin sentirte culpable? ¿Tu lista de TO DOs es interminable? Si es así, este artículo es para ti.
No te apures. Tómate el tiempo. Disfruta lo que haces, el camino, el proceso. Si eres de la que te apuras, de las que quieres que todo esté listo ayer, de las que no ha terminado una cosa cuando piensas qué va a hacer después, entonces te aconsejo que leas este artículo para entender por qué funcionas así.
Tu vida está llena de millones de pequeñas decisiones. No son las grandes decisiones las que cambian por completo el transcurso de tu vida, sino las pequeñas acciones que llenan tus días y que definen quién eres y lo que haces. ¿Y si decidieras cambiar alguna de esas decisiones que no te hacen avanzar?
Tener una vida extraordinaria, o no tenerla, depende de ti: de tu capacidad a definir cada día que así será, en tu capacidad a tomar acciones para lograrlo, y en el hábito de recordarte, a diario, por qué tu día fue maravilloso. Siempre tendrás razones para justificar un día grandioso y, en este artículo, te doy algunas.
Celebrar cada uno de tus éxitos (grandes o pequeños) es el mejor imán para atraer más éxitos. Pero no basta celebrar, debes sentir los efectos (de alegría, orgullo, felicidad) de esa celebración. Probablemente eso sea más difícil de lograr porque no estamos acostumbrados a celebrar. Exagerar la celebración es la manera de lograrlo.
Para crear más abundancia y cosas buenas en tu vida, debes empezar viendo la abundancia y lo bueno que ya existe en ella. Y la mejor manera de hacerlo es aprendiendo a celebrar, desde ya, tu vida, sin razón, ni justificación adicional. Celebra el gran hecho de existir ahora. Celébrate.
En este artículo te propongo treinta pensamientos que puedes utilizar en cualquier momento para aumentar tu productividad y, mejor aún, la imagen que tienes de ti misma como una mujer capaz de hacer el mejor uso de su tiempo. Pruébalas el próximo mes, una cada día. Identifica cómo te sientes con ellas. Escoge tu preferida.
Cuando te das cuenta de que cometiste un error o que no lograste evitar uno, ¿cómo te tratas? ¿qué te dices? ¿cómo te sientes? Las respuestas a estas tres preguntas determinan tu relación contigo misma, más que la manera como te tratas, te hablas y sientes cuando logras un éxito.