Para ser más productiva debes descansar más y mejor. El descanso regular te permite retomar la fuerza física y mental necesaria para continuar trabajando, ayuda a mantener la concentración, mejora la creatividad y te da mayor perspectiva sobre lo que haces. Recuerda que hacer pausas a lo largo del día te hará más productiva.
Si enumerar qué debes hacer, qué no has hecho, qué te falta por lograr, es fácil para ti; si te falta fe en ti misma para creer que tus sueños más extraordinarios son posibles de alcanzar, la práctica que te propongo en este artículo, es para ti.
La aspiración es la dirección que le quieres dar a tu vida, en quién te quieres convertir, las grandes cosas que quieres lograr o la huella que quieres dejar para los demás. Para ser productiva y manejar bien el tiempo debes conocer tus aspiraciones. En este artículo te ayudo a definirlas.
Conocer tus valores es la primera técnica para mejorar tu gestión del tiempo y ser más productiva. Los valores son tu brújula para tomar decisiones, para decidir qué hacer en cada momento de tu vida y qué no hacer, para definir tus objetivos. Por ello, hoy te invito a preguntarte qué es importante para ti.
Cuando se habla de mejorar la gestión del tiempo, las herramientas o tips que te permitirán ganar mayor tiempo en tu vida son sólo una pequeña parte de lo que necesitas para lograrlo. Sin embargo, ellos son tan importantes, que en este artículo comparto contigo 30 herramientas eficaces para crear una gestión del tiempo extraordinaria.
El objetivo NO es la estrategia. La última sirve a la primera. Cuando ella no funciona, simplemente debes evaluar por qué y cambiarla. El que una estrategia no funcione, nada tiene que ver contigo, ni con tu objetivo. Es que esa estrategia, tal como fue diseñada, no permite lograr el objetivo que deseas.
Hay cambios que, por su tamaño o naturaleza, tienen un impacto profundo en nuestras vidas. Cuando decides mejorar tu gestión del tiempo, puedes comenzar a implementar cambios pequeños, uno tras otro, que harán de ti una experta en la gestión de tu propio tiempo. Luego te sorprenderás de la transformación que generarán en tu vida.
No hacer nada parece ser un estado de facilidad en el que, si bien no avanzas hacia tus sueños y objetivos, al menos no utilizas tu tiempo y energía en acciones que pueden resultar inútiles. Sin embargo, no hacer nada es más difícil que hacer, y en este artículo te explico por qué.
Lo bueno y lo malo. Parece tan noble tratar de hacer lo bueno, lo correcto, de pensar cosas positivas todo el tiempo, de sentirse bien 24 horas al día, que nos olvidamos que es gracias al contraste que apreciamos lo agradable, que la vida está compuesta de un poco de todo. Al fin de cuenta, ¿qué son buenos pensamientos?
Saber identificar qué parte de nuestra gestión del tiempo no nos gusta, es tarea fácil para la mayoría de nosotras. Saber identificar por qué lo seguimos haciendo, qué beneficios obtenemos de estos hábitos, es fundamental para mirarlos con amor y compasión. Y éste, es el primer paso de cualquier cambio durable.