Como complemento del artículo anterior, en éste encontrarás algunas cosas que yo decido, conscientemente, no hacer con mi tiempo. Luego de años de ensayo y error, de repetir muchas veces los mismos errores, hasta darme cuenta de que ése no era el mejor camino para mi productividad, mi bienestar, ni mi salud, permíteme compartir contigo lo que yo NO hago con mi tiempo.
Soy coach de vida y una de mis pasiones es aprender y aplicar las mejores técnicas de gestión del tiempo, pero también analizar mi propia vida, evaluar constantemente si estoy haciendo el mejor uso de mi tiempo y cómo mejorarlo. Por eso es que en este artículo quiero compartir contigo cómo manejo mi tiempo.
La mayoría de los seres humanos tenemos tendencia a subestimar el tiempo que una actividad o proyecto nos tomará. Y, como desconocemos esta tendencia, nos criticamos y juzgamos si, finalmente, nos tomamos más tiempo de lo que habíamos planificado. ¿La solución? Haz tu mejor estimación del tiempo que algo te llevará hacer, y agrégale un tercio de más.
Si eres como la mayoría de las personas, probablemente te hayas quejado de la falta de tiempo para hacer todo aquello que te falta por hacer. Hoy es tu día de suerte, porque en este artículo te enseñaré a tener 30 minutos libres para hacer lo que desees hacer con él.
¡Ya llevamos un año! Hace año inicié este blog. Y para celebrarlo, quería hacer una recopilación de los consejos, técnicas y herramientas de gestión de tiempo que tienen una connotación numérica, es decir, una lista de las técnicas y herramientas para manejar mejor tu tiempo y que tiene que ver con las cifras.
En este artículo descubrirás cuál es tu mejor guía al momento de mejorar la gestión de tu tiempo, y tres pasos para aplicar esta guía en cada momento de tu vida. Si lo haces y si confías en ti en este proceso, verás cambios espectaculares en tu vida y tu productividad.
Si planificas tu tiempo, si tienes en tu agenda las actividades que vas a realizar durante el día, pero sabes que te llevarán más tiempo del que anticipas, sólo que no sabes cuánto. O si ya no planificas porque dudas de tu capacidad para calcular el tiempo que cada cosa te tomará, este artículo es para ti.
Si procrastinas constantemente y quieres cambiar ese hábito, debes empezar entendiendo por qué lo haces. ¿Qué tipo de tareas sueles dejar para más tarde? ¿Cuáles actividades o hábitos realizas regularmente, incluso si las consideras nocivas para tu productividad y quisieras pararlas? En este artículo te explico el origen de la procrastinación.
Si tiendes planificar tu tiempo, agendar todas tus actividades, y te das cuenta de que, sistemáticamente, no realizas todo lo que habías colocado en tu agenda, lee este artículo para descubrir cinco causas que pueden estar originando este problema y cinco maneras de comenzar a solucionar cada una de ellas.
Entre dos bloques de tiempo que planifiques, recuerda incorporar los momentos de transición, es decir, tiempo para aquellas actividades pequeñas que necesitas hacer para terminar lo que estabas haciendo y comenzar la actividad siguiente. Planificar tu tiempo en modo tenso, sin considerar los momentos de transición, es un gran error que te generará estrés e impuntualidad en tu vida.