Si no puedes descansar sin sentir culpa, si sientes que debes ser productiva todo el tiempo, si crees que quienes no hacen tanto como tú, valen menos, te invito a explorar en este artículo, cinco razones que pueden explicar por qué le temes al vacío y a no usar tu tiempo de manera productiva, todo el tiempo.
Ser productiva no siempre es hacer más en menos tiempo. A veces, es hacer menos en más tiempo. Es ser paciente y seguir intentándolo, sin que la desmotivación gane la batalla. Es entender que las cosas toman su tiempo y que no siempre lo puedes controlar. Date tu tiempo para disfrutar, para intentarlo, para cometer errores y aprender de ellos.
Si eres de las que cree que la buena gestión del tiempo significa hacerlo todo más rápidamente, que ser más productiva se trata únicamente de hacer más en menos tiempo, que el objetivo final es ganar tiempo, hacer más, hacerlo todo, y que no hay ningún problema en vivir en un constante corre-corre, este artículo es para ti.
¿Quieres avanzar más rápido en una situación o lograr un objetivo, pero crees que “no te alcanza el tiempo”? Si luchas con la gestión de tu tiempo, quizás sea hora de buscar ayuda externa. Una coach de vida, especializada en esta área, bien podría ser la solución ideal para ti. Descubre en este artículo, dos razones para ello.
En este artículo conocerás la paradoja de la productividad y por qué ser productiva no es algo que se logra en función de lo que haces o dejas de hacer, no es algo que depende del exterior, sino que es definido desde el interior de cada una de nosotras.
Definir objetivos, saber planificar tu día y cumplir tu agenda, son etapas importantes en la gestión del tiempo. Pero existe algo mucho más allá que debes saber para poder dominar el arte de la gestión del tiempo y la productividad. Se trata de tres artes que te ayudarán a dominar este arte superior, que es la gestión del tiempo.
Observa a las demás personas, está atenta a sus palabras, sus reacciones, sus emociones y sus comportamientos. Identifica (o adivina) cómo manejan su tiempo, en qué sentido lo utilizan bien o cómo lo están malgastando, es decir, ve qué puedes aprender de ellas. Sé curiosa. Recuerda que los demás son un espejo de lo que está en ti.
Pensamientos mediocres llevan a una vida mediocre. Pensamientos productivos llevan a una vida productiva y empoderada. Si podemos escoger nuestros pensamientos, si esa decisión depende de nosotras, incluso si no siempre somos conscientes de ello, ¿por qué no escoger los pensamientos que nos sirvan más, que sean más útiles para nosotras?
¿Tiendes a creer que no te alcanza el tiempo para hacer todo lo que quisieras hacer? ¿Te repites mil veces que quisieras que el día tuvieses más horas? Si tienes algunos de estos pensamientos, o uno similar, en este artículo te regalo un ejercicio simple para contrarrestar esta creencia.
Si estás en una espiral en la que poco importa lo que hagas, te parece que nunca es suficiente; si tratas de comprimir el tiempo para hacer más y más, olvidando lo importante, porque ante tus ojos todo lo es, comienza a identificar por qué es mejor sacrificar cantidad por cantidad y producción por satisfacción.