¿Cómo concentrarte en una sola tarea, cuando la cantidad de distractores ha aumentado tanto en los últimos años, cuando su intensidad es cada vez mayor y cuando los mecanismos son cada vez más sofisticados? En este artículo, te doy algunos consejos efectivos para concentrarte cuando lo necesites, poco importa qué tanto o qué tampoco lo logras ahora.
Ser disciplinada es una de las características esenciales de las personas productivas y exitosas. Sin embargo, nuestro cerebro humano no está programado para eso, sino para ayudarnos a minimizar los esfuerzos. Por eso, es tan difícil ser disciplinada. En este artículo te daré varias prácticas para ejercitar el músculo de la disciplina.
Saber identificar tus prioridades, qué es urgente, qué es importante, en qué te quieres concentrar más, y en qué no, es una de las bases de la planificación y la productividad. En este artículo te explico cómo priorizar y cómo utilizar tu tiempo en función de esas prioridades.
Planificar tus acciones es fundamental, pero una buena planificación nunca evitará que te equivoques y que aprendas de tus errores, lo que es imprescindible para tener éxito en los proyectos y objetivos más importantes, aquellos que recordarás por mucho tiempo, los que dejarán una huella en ti. Aprende qué hacer después de planificar.
La planificación es importante; la ejecución es vital. Si utilizas la mayor parte de tu tiempo planificando, tus resultados serán pocos o nulos y tu productividad muy baja. Recuerda que la regla del 10/90 de la planificación implica que pasarás 10% de tu tiempo planificando y 90% produciendo; no al revés.
¿Te has preguntado qué es lo más importante, si el camino o el destino? ¿Si el proceso o el objetivo? Yo sí. Y en este artículo te explico qué es lo más importante para mí, a qué le doy mayor valor y por qué. Por supuesto, ésta es mi opinión. Luego de leer el artículo, cuéntame la tuya.
Si quieres mejorar drásticamente tu productividad y la gestión de tu tiempo (o cualquier otra área de tu vida), existen varias maneras de lograrlo. Una de las más poderosas, de las más rápidas, de las más eficaces, es trabajar con un coach. En este artículo te explico por qué.
¿Quieres comenzar a adoptar buenos hábitos en tu gestión del tiempo? ¿Quieres dejar de procrastinar, de ser impuntual o de distraerte constantemente? ¿Quieres, de una vez por todas, terminar los proyectos que empiezas y lograr tus objetivos? Para lograr todo esto, tienes que aprender a cambiar. En este artículo te explico las etapas de todo cambio.
Lo que decides pensar, sentir y hacer cada vez que no logras algo, que sea un objetivo grande, ambicioso e importante para ti, o uno pequeño, depende de tu nivel de conciencia sobre lo que pasó y sobre tu actuación. Existen tres maneras para aumentar esa conciencia y de actuar después del fracaso.
En este artículo te regalo más de 20 listas de pensamientos, herramientas, técnicas y otras cosas, que te ayudarán a manejar mejor tu tiempo y tu productividad. Se trata de una recopilación de varios artículos que he publicado hasta ahora en el blog y que, si las practicas, te harán ganar más tiempo en tu vida, sin estrés.