Hay un momento, justo antes de distraerte, que es decisivo, y fundamental. Es el momento que lo cambia todo. Es ese instante en el que aún estás consciente de lo que estás por hacer y es un poco más fácil tomar la decisión correcta. No desaproveches esa oportunidad para tomar la mejor decisión.
Según la teoría de los tres cerebros (o del cerebro triúnico), existen tres tipos distintos de cerebros en nuestro cerebro. Cada uno de ellos se fue formando en una etapa distinta de la evolución, y tienen, por ende, funciones distintas. En este artículo aprenderás por qué es importante aprender el rol de cada uno y su relación con la gestión del tiempo.
Planificar tu semana a partir de bloques de tiempo predefinidos, es una de las mejores estrategias para asegurarte que avanzas en lo que es importante y que ningún área esencial de tu vida pase al olvido. En este artículo te doy 10 ideas de bloque de tiempo que puedes comenzar a agendar desde hoy.
Es probable que tengas algunas actividades que siempre estás procrastinando. En este artículo te ofrezco dos soluciones para cambiar esta situación. Que lo que procrastines sea importante o no para ti, es necesario que dejes este hábito, no sólo porque te permitirá avanzar con tus proyectos, sino que cambiará el concepto que tienes de ti misma.
¿Quieres aprender trucos para retomar tu energía en medio del día, cuando constatas una baja importante en tu productividad? ¿Quieres aprender a hacerlo, sin necesidad de tomar litros de café o té? En este artículo te ofrezco algunos consejos para lograrlo.
Aprender es un excelente hábito, siempre y cuando se aplique lo que se aprende, lo que se lee, lo que se escucha… lo que se sabe. ¿Qué tanto sabes de productividad y qué tanto aplicas constantemente? Recuerda, la clave no está en saber, sino en implementar esos conocimientos en nuestro día a día.
Probablemente estés cansada de no hacer las cosas cuando puedes hacerlo, especialmente esas cosas que no te gustan, y dejarlas siempre para el último minuto. Si sueles procrastinar, y esa tendencia aumenta tu carga mental, tu estrés y te impide disfrutar de lo que haces, en este artículo te presento cinco técnicas para eliminarla.
¿Estás harta de las múltiples distracciones que parecen controlar tu tiempo de trabajo? Si es así, estás en el lugar correcto, porque en este artículo encontrarás técnicas fáciles y divertidas para distraer las distracciones y evitar que te impiden ser esa mujer productiva que logra lo que quiere y que sabe aprovechar su tiempo.
Independientemente de la hora a la que te levantes, de lo cargada o ligera que esté tu agenda, o de las sorpresas que el día te depare, puedes utilizar las estrategias o consejos que te ofrezco en este artículo para hacer lo mejor que puedas con tus próximas horas. Son consejos fáciles de aplicar, y algunos de ellos divertidos.
Finalizar bien el día te ayudará a aprender las lecciones de tus acciones de las últimas 24 horas, dormir mejor y preparar de mejor manera tu día de mañana. En este artículo te ofrezco cuatro maneras de finalizar bien tu día, en el momento que tú lo decidas y de la forma en la que más te convenga.