La vida es muy corta para no buscar la excelencia en cada acto. Si hay algo de lo que haces que no quieras hacer de manera excelente, pregúntate más bien por qué lo haces y cómo puedes dejar de hacerlo. La vida tiene más sentido y es más sabrosa, si trabajas -intencionalmente- buscando la excelencia en cada cosa que haces.
Si quieres realizar cambios en tu vida, y te cuesta realizarlos o mantenerlo, es importante que te apures, es decir, que no dejes esa decisión para más tarde, poco importa el número de veces que lo hayas intentado en el pasado. En este artículo te daré algunos consejos para que actúes hoy, para que no lo dejes para después.
¿Qué es peor, distraerse poco tiempo, varias veces al día, o realizar actividades que te toman mucho tiempo, pero que en el fondo no te aportan nada? ¿Por qué escoger entre dos males? Si quieres ser productiva, escojas ninguna opción. Decide, con intención, no distraerte ni con lo pequeño, ni con lo grande.
Es normal esforzarse y hacer sacrificios en la vida para lograr tus objetivos: cuando vas al gimnasio, cuando no comes el postre, cuando trabajas en lugar de ver las redes sociales. Existe una técnica que hará que todos estos esfuerzos necesarios sean más llevaderos, y que hará que tengas más ganas de tener estos momentos de tu vida.
Cada mañana, cuando nos despertamos, cada ser humano recibe el mismo regalo. Todos recibimos el mismo regalo, sin distinción de edad, país, condición física, ni creencias. Este regalo es las 24 horas delante de nosotros. Este regalo, sin embargo, puede pasar desapercibido o puede ser el mayor don que recibes, si sabes usarlo con conciencia.
Querer algo no es repetir sin cesar qué es lo que no quieres en tu vida, como si tu mente entendiera claramente qué deseas. No querer el blanco, no es desear el negro, porque la vida está compuesta de una gran cantidad de colores. Sé clara en lo que quieres. Focalízate en esto, hasta que lo logres.
No eres la única. La mayoría de nosotras solemos subestimar lo que hacemos bien, y tendemos a focalizarnos en lo que nos salió mal, en lo que no logramos hacer, en nuestros fracasos, en lo que no nos salió como hubiésemos querido. Si quieres cambiar de resultado, debes comenzar a cambiar tus pensamientos.
¿Quién no quiere ser feliz? Seguramente todas queremos eso. Al menos, nadie quiere no serlo. La felicidad a veces parece algo complicado, algo imposible de alcanzar. O algo que, si se logra, se escapa de las manos tan rápido como llegó. Si tú quieres más felicidad en tu vida, te invito a leer estos 5 consejos para lograrlo.
En la vida, pocas son las cosas que salen como la habías planificado. En general, abundan los obstáculos, los problemas y las situaciones inesperadas. Por esta razón, te aconsejo que te prepares para el peor escenario, que te prepares para rendir más, para ser capaz de solventar cualquier obstáculo que se te presente.
Una lista de pequeñas cosas que puedes hacer cada día, sin que te quiten mucho tiempo, pero que tienen la fuerza y el poder de cambiar tu manera de ver las cosas, de sentirte, tu manera de hacer. Una lista de 30 cosas que puedes realizar, sin que te cuesta nada, pero que te aportarán mucho.