El perfeccionista cree que el buscar la perfección es una característica noble que todos deberíamos perseguir y que no buscar la perfección es sinónimo de mediocridad. Pero se olvida que esa manera de ser le impide terminar lo que hace y avanzar en otras actividades, por el temor de criticarse y de ser criticado por su trabajo.
Si te preguntas constantemente cómo hacer más y cómo eliminar más ítems de tu lista de TO DOs; si te lamentas constantemente que el tiempo es escaso; si poco importa la cantidad de cosas que hagas y el esfuerzo que le pongas, nunca te parece suficiente, no te estás haciendo las preguntas correctas.
¿Te sientes productiva porque haces mucho durante el día, pero luego te das cuenta de que has cometido muchos errores? ¿Pese a tus mejores esfuerzos por hacer más y más o por hacerlo todo de la mejor manera posible, no avanzas en lo que haces? He identificado seis maneras de ser productivas de trabajar.
Cuando participes en cursos, webinars, e incluso en reuniones, aprovéchalos al máximo gracias a las diez recomendaciones que comparto con este artículo. Recuerda que en ellos estás invirtiendo tu tiempo, dinero y energía y que son una oportunidad excelente para obtener información. Si te inscribiste en ellos y si estás participando, es por una razón. No pierdas esa oportunidad.
Las emociones son una guía de cómo estás viviendo tu vida, qué tantos riesgos estás tomando, qué tanto avanzas en tus proyectos y cómo percibes el ambiente que te rodea. A veces, las emociones que solemos considerar como negativas, son las que más nos ayudan a avanzar. ¿Cuáles son tus emociones predominantes?
El cerebro se alimenta de muchos nutrientes, y dos de los más importantes son: lo que ves y lo que escuchas a tu alrededor. Somos seres principalmente visuales (y secundariamente auditivos), por lo que tu ambiente sí determina, a través de tus pensamientos, el tipo de persona en el que te convertirás.
El hábito de escribir un diario te permitirá reflexionar cada día sobre los hechos que más marcaron tu día, separar esos hechos de tus reacciones e interpretaciones y, sobre todo, aprender de ellos, entender qué harás de manera distinta la próxima vez y no repetir los mismos errores dos veces.
La calidad de los pensamientos que tengas antes de quedarte dormida, tiene un impacto profundo en la calidad de tu sueño. Y la calidad de tu sueño tiene un impacto profundo en la calidad del día siguiente. Por ello, debes ser cautelosa en qué piensas antes de dormirte. En este artículo te ayudo a lograrlo.
En la mañana, cuando te levantes, apenas abras los ojos y decidas que el día comienza, te propongo el ejercicio que te detallo en este artículo. Apenas te tomará tres segundos realizarlo y prácticamente cero energía, pero el cambio que generará en la manera en la que empezarás el día tendrá una repercusión impresionante.
Quien controla tu tiempo, controla tu vida, porque tu vida transcurre en una noción llamada tiempo. En este artículo te muestro algunos casos en los que otras personas, sin que tú seas tan consciente de ello, está tomando el control de tus decisiones, de tus acciones, de tu tiempo y de tu vida.