En este artículo te propongo una serie de hábitos para ser más productiva, sin aumentar el estrés en tu vida. La idea es que leas esta lista de hábitos y adoptes aquél que más te llame la atención. Una vez que sientas los beneficios que genera, regresa aquí y continúa tu búsqueda.
Existe un momento clave para lograr cualquier cambio o transformación en tu vida. Una vez que sepas identificar este momento, que le prestas atención y lo celebras, el cambio que buscas será más fácil de lograr. Este momento lo llamo el punto de resistencia máxima. Si quieres saber más, te invito a leer este artículo.
Existen varias maneras de vivir la vida. Cada una corresponde a una filosofía de vida con la que interpretas las circunstancias de tu vida. Tú decides si deseas vivir tu vida bajo el prisma de la alegría de vivir. Y aunque un cambio de paradigma no necesariamente es fácil, este cambio vale la pena.
Si tienes tendencia en pensar qué te falta por lograr, qué nuevo objetivo te quieres trazar, qué te gustaría hacer y que no has hecho todavía o cuál es la mejor versión de ti misma, te sugiero que de la misma manera te focalices en lo que sí has logrado, sí eres y sí has alcanzado.
¿Es posible dar de más, dar demasiado? ¿Cómo reconocer esas situaciones en las que pasas el limite de la generosidad y sientes que estás dando más de lo que en realidad quieres dar, o cuando crees que eres generosa y, pese a ello, te sientes mal luego de dar a los demás?
A veces, queremos hacer cosas o dejar de hacer otras, pero no nos permitimos hacerlo, esperando el permiso de los demás. No nos atrevemos a manejar nuestro tiempo como lo deseamos, a tomar las decisiones que resuenan en nuestro corazón o a decirle que no a lo que no deseamos. Hoy te permito que hagas lo contrario.
Cuando te fijes objetivos, agregues un item en tu lista de TO DOs o coloques algo en tu agenda, es decir, cuando decidas hacer algo nuevo con tu tiempo, recuerda escoger profundidad, en lugar de cantidad. En lugar de decidir correr todo el día, escoge el análisis, la reflexión y los detalles en lo poco que hagas.
Hay situaciones para las que es mejor no tener tiempo. Cuando te des cuenta de que estás metida en ellas, es mejor cambiar. Sin embargo, para lograrlo es necesario, primero, que te des cuenta, que seas consciente de cuáles son. En este artículo comparto contigo aquellas situaciones para las que prefiero no tener tiempo.
A veces, le damos demasiado poder a agentes externos a nosotras y le permitimos que controle lo que creemos, lo que hacemos, lo productiva que somos. A veces, nos olvidamos de que el verdadero poder y el verdadero control viene de nosotras, de lo que toleramos, de lo que permitimos y de lo que creemos.
Un martillo no es el punto de partida, ni el objetivo final de un carpintero. Un martillo es una herramienta; una preciosa, cierto, pero no más que eso. De la misma manera, en la gestión del tiempo, a veces se confunde la herramienta con el comienzo y el fin. En este artículo te explico la diferencia.