El libro “Los 7 Hábitos de la gente altamente eficaz” nos enseña las 7 claves o hábitos para cambiar nuestros paradigmas de vida y para dejar de ser una adulta dependiente, a una independiente, hasta llegar a la interdependencia, que es el estado de sinergia. En este artículo aprenderás más de cada uno de estos hábitos.
Si procrastinas constantemente y quieres cambiar ese hábito, debes empezar entendiendo por qué lo haces. ¿Qué tipo de tareas sueles dejar para más tarde? ¿Cuáles actividades o hábitos realizas regularmente, incluso si las consideras nocivas para tu productividad y quisieras pararlas? En este artículo te explico el origen de la procrastinación.
La mejor manera de cambiar que modificando, al mismo tiempo, todos los comportamientos que te impiden lograr tu objetivo, ¿cierto? Pues no. Aunque la motivación inicial te haga creer otra cosa, la mejor manera de lograr el cambio que quieres es escoger sólo un micro objetivo a la vez. En este artículo descubrirás por qué.
Las dos cosas que te propongo en este artículo, si las haces cada día, independientemente del momento en el que las realizas, mejorarán la calidad de tu vida, te harán más productiva y te ayudarán a crear la vida que deseas. Demuestra constancia en ellas y déjate sorprender por los resultados que obtendrás.
Entre las cientos de acciones que realizas a diario, habrán unas que aumentan tu productividad y otras que la disminuyen. Entre las acciones que te potencian y te hacen productiva, es importante que reconozcas las que tienen mayor impacto sobre tu productividad, de modo que le des la prioridad que merece.
En este artículo te presento una serie de recursos que yo utilizo activamente al momento de escribir este artículo y que me abren los ojos, la mente y el espíritu hacia la persona en la que me deseo convertir. Hoy los quiero compartir contigo y te invito a que crees tu propia lista.
Querer elevar nuestra vida y mejorar quiénes somos, lo que creemos, e incluso nuestra manera de actuar y cómo utilizamos nuestro tiempo, pasa por una toma de conciencia interna, que debe ser fortalecida con recursos, como la música que escuchas y cantas, y que deben estar en sintonía con quién deseas ser.
En el artículo anterior te expliqué la rutina de seis pasos que sigo en las mañanas antes de levantarme de la cama. En este artículo te explico cómo puedes utilizar esta regla al momento de dormir. El principio es el mismo, pero la aplicación cambia ligeramente.
Mi rutina de las mañanas comienza con una pre-rutina que hago casi exclusivamente en la cama, antes de levantarme, y que determinará en gran medida cómo funcionaré el resto del día. A esta serie de prácticas o hábitos la llamo la regla de seis. En este artículo las comparto contigo.
En este artículo te propongo la segunda parte de una serie de hábitos que te ayudarán a ser más productiva y manejar mejor tu tiempo, sin estrés. Lee estos hábitos, para que adoptes aquél que más te llame la atención, que más necesites o que sea más fácil para ti.