Una lista de pequeñas cosas que puedes hacer cada día, sin que te quiten mucho tiempo, pero que tienen la fuerza y el poder de cambiar tu manera de ver las cosas, de sentirte, tu manera de hacer. Una lista de 30 cosas que puedes realizar, sin que te cuesta nada, pero que te aportarán mucho.
La manera en la que ocupas tu espacio mental define tu estado de ánimo y tu productividad. Tus pensamientos definen tus emociones, tu estado de ánimo, tu energía. Y ellos determinarán qué harás con tu tiempo y qué dejarás de hacer. Por ello, presta mucha atención a cuáles son los pensamientos predominantes de tu espacio mental.
¿Cuáles son los ingredientes, o pilares, para ser altamente productiva? ¿Qué se necesita para lograr la verdadera productividad, y de manera sostenible en el tiempo? Esas preguntas las intento responder en este artículo. En este artículo sabrás cuáles son, para mí, los pilares de la productividad.
Si hay un pilar en tu vida que debes cuidar, que quieras ser más productiva, o que tu objetivo sea otro completamente distinto, es tu salud física y mental. Si no estás sana, si no tienes la energía suficiente, no lo podrás hacer. Aquí te recuerdo diez maneras de ser efectivamente sana.
La gestión del tiempo es la gestión de la vida, porque cuando manejas bien tu tiempo, vives una vida con mayor sentido, con mayor conciencia. Por eso, te propongo en este artículo diez maneras de manejar mejor tu tiempo, sin caer en el exceso de control, pero sin dejar que éste pase, sin un propósito definido.
Saber tomar decisiones es una de las herramientas que te permite ganar mayor tiempo y confianza en ti. Pero la toma de decisiones no siempre es fácil. Más allá de la decisión en sí, son tus pensamientos sobre ella y sus posibles consecuencias, que pueden paralizarte. En este artículo te propongo diez maneras de mejorar la toma de decisiones.
Un hábito es un comportamiento que realizas, de manera automática, cuando una señal se dispara, produciéndote el deseo de realizar algo. Existen hábitos de todo tipo y todos te producen resultados distintos. Por ello, si quieres aumentar tu productividad, es mejor que escojas conscientemente hábitos productivos. En este artículo te explico diez maneras de lograrlo.
La calidad de tu memoria tiene un impacto profundo en tu nivel de productividad. Si no recuerdas las instrucciones que te dan, lo que tú hiciste, qué te funcionó y qué debes mejorar (entre muchas otras funciones en las que la memoria está implicada), tu productividad sufrirá las consecuencias de esta pobre habilidad. Mejorar tu memoria, es mejorar tu productividad.
Mis diez maneras preferidas para mantener las distracciones alejadas de mi día y mantenerte focalizada, te las describo en este artículo. Se trata de métodos comprobados, que puedes -y debes- aplicar todos los días, sin gastar ni un céntimo. Focalizarse es el arte que consiste en decirle Sí a lo prioritario y No a todo el resto.
Existen mandatos clave para tener éxito en cada área de tu vida. La gestión del tiempo no es una excepción. Si aplicas estos diez “mandamientos” o preceptos, y lo haces de manera continua, el uso que haces de tu tiempo y, por extensión, de tu vida, será extraordinario. En este artículo aprenderás cuáles son.