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Estrés

El método para poner orden en tu vida

Si sientes que tu vida actualmente está sumergida en el caos, que no logras hacer lo que quieres, que tienes que “apagar fuegos” continuamente, el método PEACEs que explico en este artículo, no sólo te liberará de tanto caos mental, sino que traerá más paz a tu vida y una sensación de que eres tú quien está al mando.

Acepta el caos

Le huimos al caos, le tenemos miedo, olvidamos su poder creador y, a veces, dejamos que tome las riendas de nuestra vida y nuestra mente. Aunque el caos no sea agradable, es necesario de vez en cuando. Por eso, deberíamos hacer lo contrario que solemos hacer: aceptarlo, entenderlo, y convertirlo en un aliado.

Diez técnicas para liberarte del caos – Parte 2

Si sientes que tu vida es un caos y no logras apreciar lo bueno en ella, porque te la pasas en un corre corre, apagando fuegos y tratando de subsistir, aquí encontrarás técnicas para superar esos obstáculos y traer mayor paz y armonía a tu vida.

Diez técnicas para liberarte del caos – Parte 1

¿Qué tan caótica crees que es tu vida? ¿Qué tanta paz y armonía te gustaría agregarle? En este artículo y el siguiente, te daré diez técnicas para disminuir el caos, y traer mayor organización en tu vida. Cualquiera de estas técnicas que comiences a aplicar, hará cambios sorprendentes en tu vida diaria.

Por qué no hacer nada, puede ser bueno

Permitirte no hacer nada de vez en cuando, es una de las mejores herramientas de productividad. No sólo le das a tu cerebro la posibilidad de descansar para que luego él te ofrezca mejores respuestas a tus problemas, sino que te das el mensaje de que tienes tiempo suficiente para resolver lo prioritario y descansar.

Más que manejar el tiempo, aprende a manejar tu mente

No importa qué tantas técnicas de gestión de tiempo, de productividad, ni de organización conoces, si no sabes manejar tu mente, ninguna técnica, sistema o método funcionará, porque todos ellos dependen del uso que hagas de los mismos. Por eso, más que aprender de gestión del tiempo, procura aprender mejor cómo funciona tu mente. En el artículo de hoy aprenderás más de esto.

¿Quieres saber cómo puedes ganar más tiempo?

Todos soñamos con ganar más y más tiempo. Que el día tuviese 48, 72, 100 horas y así, sí lograríamos hacer todo lo que queremos hacer, sin estrés, sin angustias, sin burn-out. Seguramente ésa sería la solución de casi todos nuestros problemas. Si quieres saber cómo hacer para ganar más tiempo, te invito a leer este artículo.

¿Cómo saber si eres productiva?

Dos personas pueden lograr lo mismo durante un día, una de ellas se siente productiva y la otra no. La productividad no depende tanto de qué hiciste, cómo lo hiciste, ni en cuánto tiempo lo hiciste, sino en tu capacidad a sentirte productiva (mucho, poco o para nada). En este artículo aprenderás más sobre el tema.

¿Por qué quieres ser más productiva?

¿Quieres ser productiva? ¿Por qué? ¿Cuál es la razón que más te hace querer aumentar tu productividad? La respuesta a estas preguntas la conseguirás en el artículo de hoy. ¡Y te sorprenderá! Esa respuesta es la misma para cualquier cosa que quieras hacer o no quieras hacer en tu vida. Lee el artículo y la descubrirás.

Productividad

La productividad NO es…

A veces tenemos falsas creencias sobre las cosas y qué significan en realidad. La productividad no escapa a estas falsas creencias. En el artículo de hoy aprenderás algunas de estas ideas erróneas sobre la productividad, así como lo que realmente es la productividad. ¿Cuál de estas creencias compartes tú?