Lo bueno y lo malo. Parece tan noble tratar de hacer lo bueno, lo correcto, de pensar cosas positivas todo el tiempo, de sentirse bien 24 horas al día, que nos olvidamos que es gracias al contraste que apreciamos lo agradable, que la vida está compuesta de un poco de todo. Al fin de cuenta, ¿qué son buenos pensamientos?
Saber identificar qué parte de nuestra gestión del tiempo no nos gusta, es tarea fácil para la mayoría de nosotras. Saber identificar por qué lo seguimos haciendo, qué beneficios obtenemos de estos hábitos, es fundamental para mirarlos con amor y compasión. Y éste, es el primer paso de cualquier cambio durable.
¿Te lamentas a lo largo del día por lo que no haces bien o lo que pudiste hacer mejor? Creemos que las críticas nos hacen mejorar. Creemos que si nos alabamos nos dormiremos en el pedestal y no cambiaremos. Lo contrario es cierto. Comenzar a reconocernos lo bueno que hacemos es fundamental para una vida plena.
La lista de TO DOs puede ser tu gran enemigo en la gestión del tiempo y organización, pero si sabes utilizarlas, se convertirán en una herramienta indispensable para manejar tu tiempo, en paz y armonía. En este artículo aprenderás los pros y contras de las listas de TO DOs y cómo hacer mejor uso de ellas.
¿Eres de las que suele dejar los libros por la mitad, abandonar los cursos en los que te inscribes, comenzar un proyecto y abandonarlo por otro, antes de haberlo terminado? Terminar lo que empiezas o abandonar lo que empiezas, se trata de lo mismo: desarrollar un hábito. ¿Cuál es el hábito que quieres desarrollar?
En este artículo te ofrezco seis maneras de optimizar tu día, que son infalibles, si quieres que tu día sea súper productivo, eficaz y alegre. Hazla y verás cómo tu productividad se dispara y cómo tu capacidad de disfrutar lo que haces, también lo hará.
¿Quieres saber qué puedes incluir en tu rutina de la mañana, que no sólo te motiven salir de la cama y empezar el día, sino que también te ayuden a potenciar tu día y ser más productiva? En este artículo comparto contigo las actividades que puedes incluir en tus mañanas para empezar el día con excelente pie. Sigue leyendo.
Cuando tratas de hacerlo todo, terminas cansada, extenuada, y a veces frustrada. Además, hacerlo todo no te garantiza que lograrás lo que es prioritario para ti, lo realmente importante. Entonces, ¿por qué tratar de hacerlo todo si con estas técnicas aprenderás cómo lograr lo que quieres, sin cansarte tanto?
No creas que (tratar de) hacerlo todo, de hacer más, es símbolo de productividad. Lo contrario es cierto. Haz menos, pero de las cosas realmente importantes. ¿Cómo saber, entonces, cuáles son las cosas que sí hay que hacer? ¿Cómo dejar de hacer lo innecesario y superfluo? Lee el artículo y aprenderás más.
“¿Qué es lo que puedes hacer respecto a ese problema u objetivo que tienes, que hará que todo lo demás sea más fácil o innecesario?” Esa es la pregunta fundamental que se hacen Gary Keller y Jay Papasan en su libro Lo Único. Junto a esta pregunta, muchos otros consejos de gestión del tiempo. En este artículo, los tres consejos que más me impactaron.