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Caos

Te ayudo a crear más tiempo en tu vida

Si deseas crear más tiempo en tu vida, te invito a que leas este artículo, en el que te explicaré las cuatro etapas para hacerlo: saber en dónde estás, darle la vuelta a tu situación y tomar la acción clave para comenzar el cambio y evaluar.

¿Por qué quieres hacer más?

Saber qué quieres hacer de más y que no logras hacer actualmente por falta de tiempo, es importante. Pero lo es aún más saber cómo crees que te sentirías si lo pudieses hacer. Porque haces lo que haces para sentirte de cierta manera o evitar sentirte de otra forma.

Cómo crear más tiempo

¿El tiempo no te alcanza para hacer qué cosas exactamente? ¿Qué quisieras hacer actualmente y no puedes, por falta de tiempo? Este tema lo exploraremos en el artículo de hoy. Porque está bien lamentarse de la falta de tiempo, ya que eso nos permite saber que existen otras cosas que quisiéramos lograr, pero eso no es suficiente.

“El tiempo no me alcanza”

Hay gente que repite sin cesar que no tienen suficiente tiempo, que el tiempo no les alcanza o que nunca lograrán hacer todo lo que quieren. Si ése es tu caso, la lectura de este artículo te ayudará a ver las cosas de manera distinta.

Disfruta más

A veces creemos que para disfrutar más de nuestras vidas, necesitamos transformarla radicalmente. Eso no es cierto. En estos instantes tienes la capacidad de disfrutar más tu día. Y si aplicas esta técnica cada día, tu vida se elevará mucho más. El disfrutar tu vida, o el no hacerlo, es una práctica constante, que sólo depende de ti.

Los “buenos” y los “malos” pensamientos

Lo bueno y lo malo. Parece tan noble tratar de hacer lo bueno, lo correcto, de pensar cosas positivas todo el tiempo, de sentirse bien 24 horas al día, que nos olvidamos que es gracias al contraste que apreciamos lo agradable, que la vida está compuesta de un poco de todo. Al fin de cuenta, ¿qué son buenos pensamientos?

Tus palabras son órdenes

Lo que te dices a ti misma, eso que crees sin siquiera dudar, tus creencias más arraigadas, eso que aseguras así los demás te digan que no, tiene un poder increíble. Tan increíble que se manifesta en tu vida, sea beneficioso para ti, o no.

Visualiza tu día (Taller Creativo)

En este artículo encontrarás un ejercicio muy poderoso para visualizar tu día a día y toda tu vida. Sólo te tomará diez minutos hacerlo y verás que los resultados te sorprenderán. No necesitas nada más que tu mente y darle rienda suelta a tu imaginación.

La proactivación y la anti-procrastinación

Ser proactiva y no procrastinar son dos elementos necesarios para tener una vida productiva, en la que logras lo que deseas, sin perder tanto tiempo. Sin embargo, son habilidades distintas. Desarrollar una no implica desarrollar, igualmente, la otra. En este artículo aprenderás qué son y qué las diferencia.

¿Qué tanto hiciste ayer?

¿Eres de las que suele quejarse porque no te alcanza el tiempo para hacer todo lo que quisieras hacer en la vida? ¿Te cuesta felicitarte por lo que hiciste y por cómo lo hiciste? ¿Sabes que gastas tanta energía quejándote por la falta de tiempo que felicitándote por todo lo que hiciste con él?