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¿Cuánto tiempo a la semana te dedicas a ti? Probablemente esta cifra sea muy baja o inexistente. Y esto, porque naciste, creciste y vives en una cultura que pretende que las mujeres estemos constantemente al servicio de los hombres. Hoy te enseño un discurso distinto y te pido que hagas actividades para ti.
A veces, gastamos mucho tiempo y energía pensando en todo lo que deberíamos hacer, pero que no hacemos porque se nos hace complicado, largo, fastidioso, o simplemente no nos provoca. En pocas palabras, procrastinamos constantemente, y luego nos sentimos culpables por ello. En este artículo encontrarás el antídoto perfecto para esos casos de procrastinación.
A veces, ser feliz es muy fácil. Otras veces no lo es. El serlo, poco depende de la situación, sino de tu percepción, de tus pensamientos, de tus creencias sobre esa situación. Sin embargo, no debes buscar a toda costa ser feliz todo el tiempo. Acepta que a veces no lo serás. De eso se trata la vida.
A veces, ser tan feliz es tan fácil, que me pregunto por qué no lo somos más. Ser feliz es cuestión de tomar la decisión y serlo. No significa que ése sea el fin último del ser humano, pero es tan sencillo serlo, que no deberías desperdiciar tanto tiempo complicando tu existencia. Hoy te invito a que aceptes la felicidad en tu vida.
¿Quieres ganar más tiempo en tu vida? ¿El tiempo no te alcanza para hacer todo lo que quieres hacer y tu lista de TO DOs se alarga sin cesar? Las recomendaciones de este artículo te harán ganar tiempo. Cualquiera de ella. Escoge tu preferida y comienza a sentir el impacto de crear más tiempo en tu vida.
En la vida SIEMPRE puedes decidir. Poco importa lo que pase afuera, lo que pasa adentro (de ti) es tu elección. Siempre puedes decidir entre lo correcto o lo incorrecto, entre la mediocridad y la excelencia, entre la crítica y la comprensión. A veces tendrás ganas, otras no. Pero, en toda ocasión, la decisión es tuya. No te conformes.
Si deseas crear más tiempo en tu vida, te invito a que leas este artículo, en el que te explicaré las cuatro etapas para hacerlo: saber en dónde estás, darle la vuelta a tu situación y tomar la acción clave para comenzar el cambio y evaluar.
¿Debemos hacer que todos los días sean especiales, cueste lo que cueste? No. La vida es un sube y baja, una plétora de circunstancias y emociones. La idea no es que todos los días sean extraordinarios, sino que aprendamos a aceptar lo que menos nos gusta, pero que es inevitable, y a disfrutar al máximo cuando podamos hacerlo.
El Mind Map (o carta mental) es una excelente herramienta para aumentar la generación de ideas y la memorización de lo que se está escribiendo. Sus usos son múltiples y en este artículo te daré los más interesantes, para que logres lo que quieras de manera más eficiente.
Ahora estás viva, más tarde, no lo sabes. Celebra cada día. Celebra cada momento. Agradece por lo que tienes, empezando por tu vida. ¿Pero cómo hacerlo? ¿Cómo salir de la rutina y hacer de este día algo memorable, y vivir así cada día de nuestras vidas o, al menos, intentar hacerlo?