Ser consciente de tu vida, de cómo vives cada instante de ella, es un hábito que se aprende y se desarrolla, bajo dos condiciones: la primera, que tú decidas que eso es lo que quieres; la segunda, que practiques vivir conscientemente cada instante. No siempre lo lograrás y eso está bien, pero no dejes que la intención desfallezca.
Esta página no está dedicada a la nutrición, la salud o el fitness, sino a la gestión del tiempo y la productividad. Sin embargo, leíste bien, en este artículo te voy a hablar de por qué mantener un vaso de agua en tu escritorio es una técnica para aumentar tu productividad laboral.
Ser ambiciosa es un rasgo necesario para tener una vida extraordinaria, pero cuando se trata de crear hábitos nuevos, es mejor ser más precavida y comenzar poco a poco, con la versión más pequeña de esos hábitos. En este artículo te explico por qué y te hago tres preguntas que te ayudarán a lograrlo.
Los momentos creativos son aquellos que te permiten explorar otras maneras de hacer lo que haces regularmente, de manera automática, sin reflexionar. Es un momento para buscar soluciones nuevas.
¿Tienes un objetivo que quisieras lograr? ¿Para cuándo es? ¿Cómo vas con él? ¿Te ha pasado que defines objetivos -ambiciosos o no- y terminas no cumpliéndolos? Si éste es tu hábito, una razón de ello es que quizás los olvidas en medio de tu rutina. Para no hacerlo, te invito a escribirlos a diario.
Si enumerar qué debes hacer, qué no has hecho, qué te falta por lograr, es fácil para ti; si te falta fe en ti misma para creer que tus sueños más extraordinarios son posibles de alcanzar, la práctica que te propongo en este artículo, es para ti.
Cuando se habla de mejorar la gestión del tiempo, las herramientas o tips que te permitirán ganar mayor tiempo en tu vida son sólo una pequeña parte de lo que necesitas para lograrlo. Sin embargo, ellos son tan importantes, que en este artículo comparto contigo 30 herramientas eficaces para crear una gestión del tiempo extraordinaria.
El camino más corto para el cambio, para el éxito, para los buenos hábitos y rutinas, no es el que nos suelen enseñar. Cambiar cuesta mucho, así que mejor aprender y utilizar el camino más corto para lograrlo. En el artículo de hoy te contaré cuál es el camino más eficaz para lograr el cambio.
Por muy rutinaria que sea tu vida, la variedad existe y es lo que le da sabor a tu experiencia. Unos días te sientes muy bien y con mucha energía para empezar proyectos y hábitos nuevos. Otros días no es así. En este artículo exploraremos qué hacer en los días menos dinámicos.
Solemos creer que es reconociendo lo malo que hacemos y sintiéndonos miserables por ello que cambiaremos más fácilmente. Sin embargo, celebrarte y sentirte bien cada vez que manejas tu tiempo como tú lo deseas, es el camino más corto, fácil y agradable para ser cada vez más productiva y manejar mejor tu tiempo.