La calidad de tu memoria tiene un impacto profundo en tu nivel de productividad. Si no recuerdas las instrucciones que te dan, lo que tú hiciste, qué te funcionó y qué debes mejorar (entre muchas otras funciones en las que la memoria está implicada), tu productividad sufrirá las consecuencias de esta pobre habilidad. Mejorar tu memoria, es mejorar tu productividad.
Mis diez maneras preferidas para mantener las distracciones alejadas de mi día y mantenerte focalizada, te las describo en este artículo. Se trata de métodos comprobados, que puedes -y debes- aplicar todos los días, sin gastar ni un céntimo. Focalizarse es el arte que consiste en decirle Sí a lo prioritario y No a todo el resto.
Existen mandatos clave para tener éxito en cada área de tu vida. La gestión del tiempo no es una excepción. Si aplicas estos diez “mandamientos” o preceptos, y lo haces de manera continua, el uso que haces de tu tiempo y, por extensión, de tu vida, será extraordinario. En este artículo aprenderás cuáles son.
¿Cuáles son las reglas que, si aplicas constantemente en tu vida, te garantizarán una excelente gestión del tiempo, mayor productividad en las actividades fundamentales para ti y mayor disfrute en tu vida? Aquí aprenderás las cinco reglas de oro que te ayudarán a lograr todo eso. Lee el artículo solo si estás realmente comprometida a lograrlo.
Notion es una de las mejores herramientas tecnológicas gratuitas que existen actualmente para ayudar a utilizar tu tiempo, organizar tus ideas y aumentar tu productividad. Si aún no la conoces, te aconsejo que pruebes su versión web o su aplicación y que pongas en práctica algunas de estas maneras de utilizar Notion para aumentar tu productividad.
Tu herramienta más poderosa es tu cerebro. Lo que te digas, lo hará; lo que creas, lo cumplirá. Por eso es imprescindible que le des instrucciones claras sobre lo que quieres hacer, en lugar de dejarlo divagar y de que acepte verdades o instrucciones de otros que no son beneficiosos para ti.
Un error cometido es una joya por descubrir. Gracias al precio emocional alto que suelen costar (normalmente nos sentimos “mal”) cuando realizamos uno, se convierten en oportunidades invalorables para mejorar constantemente… a condición de ser consciente de ellos y transformarlos en oportunidades de mejora. Esto lo puedes hacer, gracias al diario de las oportunidades.
Hay momentos en los que trabajar es la mejor opción. Y hay momentos en los que no hacer nada es lo que te hará más productiva. Aunque quizás quieras sentirte con la mayor energía y vitalidad todo el tiempo, por muchas razones, puede que no sea así. Mientras que identificas las razones y la solución, te invito a que seas paciente contigo.
Planificar es una de las mejores herramientas de gestión del tiempo. Sin embargo, la planificación, sin la acción, es una pérdida de tiempo y se convierte, paradójicamente, en uno de los mayores destructores de tu productividad. Por eso, en este artículo te doy 5 técnicas para cumplir lo que está en tu agenda.
Tener una zona de tampón consiste en anticipar los imprevistos de la vida, y adelantar y planificar tu trabajo, en función de ellos. Esto te ayudará a manejar las emergencias u otros problemas que se presenten, sin poner en peligro la realización de tu trabajo, permitiéndote utilizar tu energía de la manera más creativa posible.