El ejercicio que te presento en este artículo, y que consiste en una “descarga” mental, seguido de cuatro preguntas, lo puedes aplicar a la gestión del tiempo y a cualquier área de desarrollo personal, que incluya o no a otras personas, por ejemplo, tu relación con tu familia o con colegas del trabajo. ¡Es poderosísimo!
Si eres de las que te repites y te quejas de lo escaso del tiempo, de que el día no tiene suficientes horas, existe una manera alternativa de pensar. El tiempo no es poco, ni mucho. El simplemente transcurre a su ritmo, poco importa lo que pienses. Entonces, ¿por qué no pensar de manera distinta?
Si sientes que tu vida actualmente está sumergida en el caos, que no logras hacer lo que quieres, que tienes que “apagar fuegos” continuamente, el método PEACEs que explico en este artículo, no sólo te liberará de tanto caos mental, sino que traerá más paz a tu vida y una sensación de que eres tú quien está al mando.
Saber qué queremos, no siempre es fácil. Definir nuestras prioridades, aún menos. Por eso, hoy te propongo este ejercicio que te ayudará a identificar las áreas más alejadas de tu ideal y las que requieren mayor trabajo de tu parte. Como siempre, la diferencia la pones tú. El resultado depende de ti.
Si sientes que tu vida es un caos y no logras apreciar lo bueno en ella, porque te la pasas en un corre corre, apagando fuegos y tratando de subsistir, aquí encontrarás técnicas para superar esos obstáculos y traer mayor paz y armonía a tu vida.
¿Qué tan caótica crees que es tu vida? ¿Qué tanta paz y armonía te gustaría agregarle? En este artículo y el siguiente, te daré diez técnicas para disminuir el caos, y traer mayor organización en tu vida. Cualquiera de estas técnicas que comiences a aplicar, hará cambios sorprendentes en tu vida diaria.
“¿Qué es lo que puedes hacer respecto a ese problema u objetivo que tienes, que hará que todo lo demás sea más fácil o innecesario?” Esa es la pregunta fundamental que se hacen Gary Keller y Jay Papasan en su libro Lo Único. Junto a esta pregunta, muchos otros consejos de gestión del tiempo. En este artículo, los tres consejos que más me impactaron.
Si tienes tendencia a recordarte una y otra vez todas las veces en las que fallaste, todos los compromisos que te hiciste y no lograste, las cosas que no hiciste bien durante el día, entonces, cuando sí lo logres, cuando… Read More »Felicítate por lo bueno, tanto como te criticas por lo malo
Permitirte no hacer nada de vez en cuando, es una de las mejores herramientas de productividad. No sólo le das a tu cerebro la posibilidad de descansar para que luego él te ofrezca mejores respuestas a tus problemas, sino que te das el mensaje de que tienes tiempo suficiente para resolver lo prioritario y descansar.
Los hábitos hacen tu experiencia de vida. Tus hábitos relacionados con la gestión del tiempo harán de ti una persona productiva o no. Este artículo te propone diez hábitos que, si logras desarrollarlos, te hará una persona súper productiva y feliz de serlo.