Es una herramienta poderosísima que ha sido celebrada por muchos empresarios y atletas profesionales en todo el mundo. La visualización funciona, y funciona por muchas razones: te ayuda a aclarar tus ideas sobre lo que quieres en tu día o en tu vida, a sentirlo y a prepararte para obtenerlo.
Si tienes un área de tu vida que se te hace difícil, una situación que quieras mejorar, hacer menos complicada o disfrutar más, pero no sabes cómo, en este artículo te propongo un método para lograrlo. Es un paso a paso que te permitirá pasar de detestar esa situación, a disfrutarla en realidad.
Por muy rutinaria que sea tu vida, la variedad existe y es lo que le da sabor a tu experiencia. Unos días te sientes muy bien y con mucha energía para empezar proyectos y hábitos nuevos. Otros días no es así. En este artículo exploraremos qué hacer en los días menos dinámicos.
Solemos creer que es reconociendo lo malo que hacemos y sintiéndonos miserables por ello que cambiaremos más fácilmente. Sin embargo, celebrarte y sentirte bien cada vez que manejas tu tiempo como tú lo deseas, es el camino más corto, fácil y agradable para ser cada vez más productiva y manejar mejor tu tiempo.
Cuando tengas dudas o miedos, cuando no sepas qué camino tomar o qué elección hacer, una buena idea es consultar a tu Yo Futuro. Tu Yo Futuro sabrá guiarte, porque te conoce mejor que nadie, porque está en completa sintonía contigo. Habla con ella tanto como puedas, pídele ayuda y consejo y aprende a escucharla.
A veces, aceptamos en nuestras vidas creencias, situaciones y personas que no nos hacen bien y que, en consecuencia, destruyen poco a poco nuestros sueños, nuestro bienestar y nuestra paz espiritual. Entender cuáles son esas creencias, situaciones y personas es el primer paso para alejarlas de nuestra vida y retomar el camino hacia quiénes somos en realidad.
Todas tenemos la capacidad de atraer a nuestras vidas lo que queremos… a condición de saberlo. Por ello, te invito a que digas más sí, a que atraigas a tu vida lo que quieres, a que reflexiones qué es lo que realmente buscas y qué no. Luego, a darte la oportunidad de experimentarlo.
¿Cuánto tiempo a la semana te dedicas a ti? Probablemente esta cifra sea muy baja o inexistente. Y esto, porque naciste, creciste y vives en una cultura que pretende que las mujeres estemos constantemente al servicio de los hombres. Hoy te enseño un discurso distinto y te pido que hagas actividades para ti.
En la vida SIEMPRE puedes decidir. Poco importa lo que pase afuera, lo que pasa adentro (de ti) es tu elección. Siempre puedes decidir entre lo correcto o lo incorrecto, entre la mediocridad y la excelencia, entre la crítica y la comprensión. A veces tendrás ganas, otras no. Pero, en toda ocasión, la decisión es tuya. No te conformes.
¿Debemos hacer que todos los días sean especiales, cueste lo que cueste? No. La vida es un sube y baja, una plétora de circunstancias y emociones. La idea no es que todos los días sean extraordinarios, sino que aprendamos a aceptar lo que menos nos gusta, pero que es inevitable, y a disfrutar al máximo cuando podamos hacerlo.