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Vida genial

Eso lo repetirás

Cuida cada cosa que hagas, cada palabra que digas, cada pensamiento que tengas, porque mientras más lo hagas, más lo repetirás, en ésa y en otras esferas de tu vida, lo quieras o no. Lo que haces, tenderás a repetirlo más que lo que no haces.

¿Lo que haces te interesa?

Solemos vivir una vida en piloto automático, repitiendo un día tras otro, atrapadas en una vida que depende de decisiones pasadas o decisiones de otros. Para cambiar, primero debes tomar conciencia de esto y comenzar a preguntarte qué tanto te interesa lo que haces. En este artículo encontrarás una manera fácil de lograrlo.

Tres ingredientes para hacerlo mejor

La vida se vive mejor si damos nuestro mejor esfuerzo en cada cosa que hacemos. Para hacer mejor cada tarea, necesitas tres ingredientes: la intención, el deseo y la atención. Sin esto tres componentes, no importa qué tan bien sepas lo que vas a hacer, nunca lo harás extraordinariamente bien y nunca disfrutarás plenamente de tu vida.

La acción más pequeña

¿Qué quieres lograr en tu vida? ¿En qué tipo de persona te quieres convertir? ¿Qué te gustaría cambiar? ¿Qué tienes actualmente en tu vida, que quisieras eliminar? ¿Qué quieres agregar a tu rutina, a tu existencia? Ahora dime, ¿cuál es la mínima acción, la acción más pequeña que puedes tomar ahora mismo y que te acercará a ese sueño?

Reeduca tu cerebro

Nuestro cerebro puede ser nuestro mejor amor o nuestro más letal enemigo. Tu cerebro tiene un talento enorme, a condición de aprender a entrenarlo, de mantener el monstruo pequeño y de despertar y hacer florecer tu parte positiva y productiva. Tu vida, a largo plazo, en la gran escala del tiempo, es un reflejo de tus pensamientos.

Imita a los niños

Cuando somos niños, no somos autónomos, ni independientes, pero somos libres, somos curiosos, somo osados y atrevidos. ¿Y qué tal si combinamos nuestra independencia, madurez y sabiduría de adultos, con el candor, la libertad, el atrevimiento y la curiosidad de los niños? ¿Qué tal si manejamos nuestro tiempo y nuestras vidas, dejando atrás mucho de lo aprendido con los años?

Date el derecho

Date el derecho de ser quien eres, de experimentar nuevas cosas, de disfrutar la vida, de utilizar tu tiempo de la manera que mejor te parezca. Date el derecho de ser, pensar, hacer y tener lo que quieras… sin culpa, sin arrepentimientos, sin pedir perdón, ni la autorización de nadie. Date el derecho.

5 Maneras de lograr la excelencia

La excelencia es una cualidad a la que todas podemos -y debemos- aspirar. No solo por el resultado final que obtendremos al actuar así, sino por los beneficios secundarios que eso te proporciona: mayor satisfacción personal, paz espiritual y un cambio de identidad. Si quieres que lo que hagas sea excelente, entonces te invito a leer este artículo.

Actúa con excelencia

La vida es muy corta para no buscar la excelencia en cada acto. Si hay algo de lo que haces que no quieras hacer de manera excelente, pregúntate más bien por qué lo haces y cómo puedes dejar de hacerlo. La vida tiene más sentido y es más sabrosa, si trabajas -intencionalmente- buscando la excelencia en cada cosa que haces.

Planifica tus cambios del mes

En este artículo encontrarás un ejercicio práctico, en diez etapas, que te llevará media hora para realizar, y que te ayudará a planificar conscientemente tu próximo mes, no con las actividades que sueles hacer, sino con aquellas que más aportan a tu bienestar. Planificar de manera consciente, es una decisión de liberación y determinación personal.