En este artículo te presento una serie de recursos que yo utilizo activamente al momento de escribir este artículo y que me abren los ojos, la mente y el espíritu hacia la persona en la que me deseo convertir. Hoy los quiero compartir contigo y te invito a que crees tu propia lista.
Querer elevar nuestra vida y mejorar quiénes somos, lo que creemos, e incluso nuestra manera de actuar y cómo utilizamos nuestro tiempo, pasa por una toma de conciencia interna, que debe ser fortalecida con recursos, como la música que escuchas y cantas, y que deben estar en sintonía con quién deseas ser.
Cuando te des cuenta que le estás dando un consejo u opinión a alguien más (solicitado o no) o cuando criticas a otra persona, trata de aplicarte ese mismo consejo en ésa u otra área de tu vida. Ésa es una gran oportunidad que te das para utilizar a los demás y aprender de tu propia sabiduría.
Este libro, que discutimos en el Club de lectura de enero de 2025, propone un plan de cinco pasos para lograr todos los objetivos que te propongas, y así lograr que éste sea el mejor año de tu vida, hasta ahora. Si quieres más detalles sobre los cinco pasos, lee el artículo y lo conseguirás.
En el artículo anterior te expliqué la rutina de seis pasos que sigo en las mañanas antes de levantarme de la cama. En este artículo te explico cómo puedes utilizar esta regla al momento de dormir. El principio es el mismo, pero la aplicación cambia ligeramente.
Mi rutina de las mañanas comienza con una pre-rutina que hago casi exclusivamente en la cama, antes de levantarme, y que determinará en gran medida cómo funcionaré el resto del día. A esta serie de prácticas o hábitos la llamo la regla de seis. En este artículo las comparto contigo.
Existen varias maneras de vivir la vida. Cada una corresponde a una filosofía de vida con la que interpretas las circunstancias de tu vida. Tú decides si deseas vivir tu vida bajo el prisma de la alegría de vivir. Y aunque un cambio de paradigma no necesariamente es fácil, este cambio vale la pena.
Que se trate de la gestión del tiempo, la productividad o cualquier otra área de tu vida que quieras mejorar, en este artículo te propongo una serie de preguntas que puedes hacerte a diario, para comenzar a pensar y a convertirte en la persona que quieres ser. Respóndelas con curiosidad y con una actitud abierta.
Los problemas forman parte de la vida humana: siempre has tenido problema y siempre los tendrás. La manera en la que trates los problemas que aparezcan en tu vida, es un gran indicio de la calidad de vida que tengas. En este artículo te indico cuáles son las tres maneras de tratar los problemas.
A veces, queremos hacer cosas o dejar de hacer otras, pero no nos permitimos hacerlo, esperando el permiso de los demás. No nos atrevemos a manejar nuestro tiempo como lo deseamos, a tomar las decisiones que resuenan en nuestro corazón o a decirle que no a lo que no deseamos. Hoy te permito que hagas lo contrario.