Hay cambios que, por su tamaño o naturaleza, tienen un impacto profundo en nuestras vidas. Cuando decides mejorar tu gestión del tiempo, puedes comenzar a implementar cambios pequeños, uno tras otro, que harán de ti una experta en la gestión de tu propio tiempo. Luego te sorprenderás de la transformación que generarán en tu vida.
¿El tiempo no te alcanza para hacer qué cosas exactamente? ¿Qué quisieras hacer actualmente y no puedes, por falta de tiempo? Este tema lo exploraremos en el artículo de hoy. Porque está bien lamentarse de la falta de tiempo, ya que eso nos permite saber que existen otras cosas que quisiéramos lograr, pero eso no es suficiente.
El ánimo no está. La motivación tampoco. Las dudas te embargan y te preguntas de qué sirve ese esfuerzo, por qué hacerlo. Estás segura de que necesitas un milagro o mucha magia para que las cosas cambien. ¿Y si no es así? ¿Y si todo depende de tus decisiones de cada momento y de entender por qué sirve hacerlo?
En este artículo encontrarás un ejercicio muy poderoso para visualizar tu día a día y toda tu vida. Sólo te tomará diez minutos hacerlo y verás que los resultados te sorprenderán. No necesitas nada más que tu mente y darle rienda suelta a tu imaginación.
Ser proactiva y no procrastinar son dos elementos necesarios para tener una vida productiva, en la que logras lo que deseas, sin perder tanto tiempo. Sin embargo, son habilidades distintas. Desarrollar una no implica desarrollar, igualmente, la otra. En este artículo aprenderás qué son y qué las diferencia.
Saber identificar qué parte de nuestra gestión del tiempo no nos gusta, es tarea fácil para la mayoría de nosotras. Saber identificar por qué lo seguimos haciendo, qué beneficios obtenemos de estos hábitos, es fundamental para mirarlos con amor y compasión. Y éste, es el primer paso de cualquier cambio durable.
¿Te lamentas a lo largo del día por lo que no haces bien o lo que pudiste hacer mejor? Creemos que las críticas nos hacen mejorar. Creemos que si nos alabamos nos dormiremos en el pedestal y no cambiaremos. Lo contrario es cierto. Comenzar a reconocernos lo bueno que hacemos es fundamental para una vida plena.
¿Eres de las que piensa que la manera en la que manejas tu tiempo es perfectible? ¿Te criticas a diario porque crees que podrías manejar mejor tu tiempo, pero no lo haces? ¿Sabes realmente qué es ser productiva, bajo tus propios términos? En este artículo te propongo un ejercicio para responder a estas preguntas.
¿Qué vínculo existe entre memoria y gestión del tiempo? ¿Cuáles son las bases de una buena memoria a corto y largo plazo? ¿Memorizar debe ser una actividad aburrida o puede ser divertido? Te responderé a estas y otras preguntas en este artículo.
El Mind Mapping es una herramienta muy poderosa para ayudarte a desarrollar un tema, analizarlo y profundizarlo. También te ayudará a memorizar lo que en él escribas. Es una herramienta excelente de organización, que te ayudará en una cantidad infinita de temas. Hacerlo es muy fácil. Sólo necesitas hojas y marcadores. Aquí te explico cómo.