Las personas con las que pasas más tiempo moldean silenciosamente tu manera de pensar, actuar y vivir. A veces el cambio que tanto buscas no depende de más disciplina, sino del entorno que aceptas como normal. Este artículo busca ayudarte a entender por qué avanzar en la vida muchas veces empieza por cambiar de compañía.
Si quieres mejorar a diario, te aconsejo tener una lista, en un solo lugar, con todas tus ideas de mejoras, en cada área de tu vida. Esto te ayudará a no perder tiempo al momento de buscar ideas, sino a escoger aquella que mejor se acopla con tu agenda, tus deseos y tu nivel de energía del día.
¿Alguna vez has vivido un momento tan especial que no puedes olvidarlo? Esos instantes que te hacen sentir vista, valorada y profundamente conectada. Este artículo revela qué hace que una experiencia sea realmente inolvidable… y cómo tú puedes crear ese impacto en los demás, sin necesidad de grandes recursos ni gestos extraordinarios.
Existen muchas maneras para ser más productiva, sin estrés. En este artículo seleccioné 50 de mis preferidas. Te propongo que las leas y decidas alguna que quisieras implementar en tu día a día, la que más te llame la atención, la que te parezca más eficaz, o la más fácil. Tú decides. Lo importante es que te diviertas, mientras haces más de lo que tú quieras.
La productividad suele asociarse a producir más y en menos tiempo. Sin embargo, este concepto debe ser entendido de manera más amplia. Por eso, en este artículo quise explorar varias maneras o dimensiones de entender la productividad, sabiendo que la medida clave es el impacto que nuestras acciones tengan para nuestro bienestar o el bienestar de los demás.
Te propongo el siguiente ejercicio: cuando te despiertes en la mañana, y escribas en tu diario, también escribas en él las respuestas a las preguntas que te daré en este artículo. Eso te ayudará a tener mayor claridad y serenidad durante el día y también facilitará tu evolución y crecimiento personal.
La vida se vive mejor si damos nuestro mejor esfuerzo en cada cosa que hacemos. Para hacer mejor cada tarea, necesitas tres ingredientes: la intención, el deseo y la atención. Sin esto tres componentes, no importa qué tan bien sepas lo que vas a hacer, nunca lo harás extraordinariamente bien y nunca disfrutarás plenamente de tu vida.
La excelencia es una cualidad a la que todas podemos -y debemos- aspirar. No solo por el resultado final que obtendremos al actuar así, sino por los beneficios secundarios que eso te proporciona: mayor satisfacción personal, paz espiritual y un cambio de identidad. Si quieres que lo que hagas sea excelente, entonces te invito a leer este artículo.
La vida es muy corta para no buscar la excelencia en cada acto. Si hay algo de lo que haces que no quieras hacer de manera excelente, pregúntate más bien por qué lo haces y cómo puedes dejar de hacerlo. La vida tiene más sentido y es más sabrosa, si trabajas -intencionalmente- buscando la excelencia en cada cosa que haces.
Es normal esforzarse y hacer sacrificios en la vida para lograr tus objetivos: cuando vas al gimnasio, cuando no comes el postre, cuando trabajas en lugar de ver las redes sociales. Existe una técnica que hará que todos estos esfuerzos necesarios sean más llevaderos, y que hará que tengas más ganas de tener estos momentos de tu vida.