Permitirte no hacer nada de vez en cuando, es una de las mejores herramientas de productividad. No sólo le das a tu cerebro la posibilidad de descansar para que luego él te ofrezca mejores respuestas a tus problemas, sino que te das el mensaje de que tienes tiempo suficiente para resolver lo prioritario y descansar.
Lo que te dices y te repites, casi sin darte cuenta, tiene un efecto poderoso sobre ti, porque refuerza tus creencias más profundas y no te permite, ni siquiera, ponerlas en duda. Esto es cierto en cualquier área de tu vida y lo es también en la gestión del tiempo. Creer cosas nuevas no siempre es fácil, pero vale la pena el esfuerzo.
Evaluar el día implica tratar de aprender algo de lo que pasó en él, identificar qué hiciste y que puedes mejorar. Es un momento de verdad contigo misma, en el que no vas a buscar culpables, ni benefactores, sino en el que te responsabilizas de tus propios resultados, para hacerlos cada vez mejores.
Si quieres aprender a planificar tu semana, aquí te explico cómo, con seis pasos fáciles a realizar. Si sigues esta “receta”, en una hora habrás planificado toda tu semana. Lo único que te faltará será cumplir con tu planning. Sigue leyendo y aprenderás cómo hacerlo.
Si quieres expandir el campo de lo posible para ti, si quieres ir más allá de lo que jamás habías imaginado, comienza cambiando las palabras que te repites. Olvídate de los “no sé”, “no puedo”, “nunca lo lograré” y de todas las frases similares. En este artículo, aprenderás por qué es tan importante cambiar estas frases por otras más poderosas.
Todas consumimos. Consumimos cursos, estudios, contenido en las redes sociales, etc. Consumir es necesario para aprender. Consumir demasiado es una excusa para producir poco. ¿En qué grupo te encuentras tú? ¿Eres, como la mayoría de las personas, de las que consumen mucho para evitar hacer el esfuerzo de producir, o prefieres producir y exponer(te) al mundo lo que has hecho, con el riesgo de ser juzgada y criticada?
En este artículo aprenderás más de estas tres maneras en el que crees ganar tiempo en el corto plazo (porque no lo utilizas manejando tu tiempo), pero con las que perderás tiempo a la final: no tomarte el tiempo para planificar, no tomarte el tiempo para saber qué quieres realmente en tu vida y no cuidar lo suficiente tu salud física y mental.
No importa qué tantas técnicas de gestión de tiempo, de productividad, ni de organización conoces, si no sabes manejar tu mente, ninguna técnica, sistema o método funcionará, porque todos ellos dependen del uso que hagas de los mismos. Por eso, más que aprender de gestión del tiempo, procura aprender mejor cómo funciona tu mente. En el artículo de hoy aprenderás más de esto.
¿Cuántas veces te quejas de no tener tiempo, o que el tiempo no te alcanza?
Sin embargo, cuando tu situación personal cambia dramáticamente, te das cuenta de que, de repente, eres capaz de hacer muchísimo más con el mismo tiempo. ¿Cómo es posible? ¿Y cómo podemos aprender de esas experiencias para nuestro beneficio presente?
Pides con desesperación tener más tiempo para hacer todo lo que debes hacer. No sabes cómo conseguir más tiempo y, sin embargo, en el fondo, sabes que estás perdiendo tu tiempo valioso en actividades que no te aportan nada y no aportan nada a nadie más. Por eso, si realmente quieres ganar tiempo, empieza no perdiéndolo en actividades inútiles.