Si te preguntas qué es y cómo se hace para vivir el momento presente, no eres la única. Muchas personas han escuchado la importancia de vivir el momento presente para tener una vida plena, pero no saben cómo lograrlo. En este artículo trato de responder a esta pregunta.
Hay momentos en los que trabajar es la mejor opción. Y hay momentos en los que no hacer nada es lo que te hará más productiva. Aunque quizás quieras sentirte con la mayor energía y vitalidad todo el tiempo, por muchas razones, puede que no sea así. Mientras que identificas las razones y la solución, te invito a que seas paciente contigo.
Si te gustan los cuestionarios de personalidad, en este artículo encontrarás uno que te dará una tendencia de cómo estás viviendo y viendo tu propia vida. Es un cuestionario corto, de sólo 5 preguntas, que espero tenga un impacto importante en tu vida, en tus decisiones y en tu manera de pensar en lo que es posible.
¿Qué tienen en común la celebración de un cumpleaños y la gestión del tiempo? En este artículo te explico en qué sentido la celebración de mi cumpleaños este año fue tan especial y qué puntos de común existe con la gestión del tiempo. Quizás esto te dé ideas para celebrar el tuyo también de manera especial.
Cuando planificamos un evento o una actividad, solemos preguntarnos qué debemos hacer y qué recursos necesitamos para lograrlo, pero pocas veces nos preguntamos qué puede impedirnos alcanzarlo, ni qué debemos hacer si la peor situación o los más difíciles obstáculos se presentan y cómo superarlos. Sin esta etapa, nuestra planificación será incompleta.
Las citas que encontrarás en este artículo espero que te hagan reflexionar pero, sobre todo, espero que te hagan actuar, que te lleven a ser la protagonista principal de tu vida, la autora de tu propia novela, a definir la trama en función lo que es importante para ti, utilizando tu imaginación a tu servicio.
Escucha bien la voz de tu conciencia. No te dejes preguntas sin responder, especialmente si son preguntas que te haces constantemente. ¿Haces lo suficiente o crees que deberías hacer mucho más? ¿Cuál es el límite? ¿Cómo sabes que estás haciendo lo suficiente o que deberías y querrías hacer mucho más de lo que haces hasta ahora?
Vivir el presente no siempre es lo que parece. Vivir el presente no necesariamente es negar tu pasado, tu futuro, tus pensamientos, tu sufrimiento, sino aceptar todo eso, si lo haces con plena conciencia. Vivir el presente, por muy doloroso que sea, puede ser lo mejor para dejar entrar la paz, la serenidad y la felicidad a tu vida.
Imagínate qué maravillosa sería tu vida dentro de un año, si siguieras este consejo, si cada día decidieras hacer algo que hará que tu futuro sea mejor, y no necesariamente que tu presente sea más agradable. ¿Qué puedes hacer hoy para hacer que tu futuro sea mejor? ¿Por qué pequeña acción puedes empezar?
La energía es uno de nuestros recursos más importantes. Aprender a canalizar esa energía, haciendo mejor aquellas pocas cosas que son realmente importantes para nosotras, en lugar de perderla tratando de hacerlo todo, pero hacerlo de manera mediocre, cometiendo errores banales, es nuestro deber.