Las personas con las que compartes más tiempo influyen mucho más de lo que imaginas. Sus creencias, hábitos y estándares terminan moldeando tu manera de pensar y de actuar. En el Método VIDAS, elegir conscientemente tu ambiente relacional no es un lujo: es una decisión estratégica para transformar tu vida.
Definir un objetivo es solo el comienzo. Para convertirlo en una realidad necesitas entrenar tu mente para verlo antes de vivirlo. La visualización es una herramienta utilizada por deportistas de élite y grandes líderes que fortalece la motivación, la claridad y el compromiso con aquello que deseas alcanzar.
Tener claridad sobre lo que quieres construir en tu vida es fundamental, pero una intención sin objetivos puede quedarse únicamente en un deseo. Los objetivos transforman una visión general en acciones concretas y medibles. En este artículo aprenderás cómo definir objetivos efectivos y cómo utilizarlos para acercarte progresivamente a la vida que deseas crear.
En el método VIDAS establecemos primeros bases sólidas que aseguran tu identidad (tus Valores). Luego, definimos la dirección (o Intención) que queremos darla a nuestra vida. Una vez logramos eso, es el momento de ponernos manos a la obra para Diseñar esa vida de sueños, paso a paso, gracias a los elementos que discutiremos en los próximos artículos.
Durante años nos enseñaron que querer más era sinónimo de ser inconformes o malagradecidas. Especialmente si eres mujer, la ambición suele verse con sospecha. Pero ¿y si la ambición fuera una virtud? En este artículo descubrirás por qué agradecer lo que tienes no está reñido con aspirar a una vida extraordinaria.
Tener un propósito no basta si no puedes verlo con claridad. Muchas personas saben, de forma difusa, qué desean para su vida, pero les cuesta definirlo con precisión. En este artículo descubrirás por qué la claridad transforma tu dirección y obtendrás un ejercicio sencillo para construir una visión mucho más nítida de tu futuro.
Durante años muchas personas buscan descubrir su propósito de vida como si fuera una respuesta escondida que deben encontrar. Sin embargo, el propósito no aparece de un día para otro. Se construye a través de experiencias, reflexiones y acciones. Este artículo explica cómo identificar la dirección que quieres darle a tu vida y vivir con intención.
¿Eres de las que haces lo que otras personas te piden, así no quieras, esperando que descubran lo que tú deseas, y lo apliques, sin abrir la boca? ¿O crees que por decir las cosas una vez, la gente hará exactamente lo que les estás pidiendo? Si es así, te recomiendo que aprendas a definir y respetar tus límites.
Los Valores pueden parecer conceptos muy teóricos, cosas que todos deberíamos aceptar como ciertas: la honestidad, la integridad, la lealtad. Sí, suena bonito, pero no siempre sabes qué hacer con ellos. En este artículo te explicaré qué son realmente los valores y una manera de identificarlos mejor, de manera que todas las decisiones que tomes en tu VIDA, estén alineadas contigo.
Si hay un solo consejo que yo pudiese dar, sería éste: vigila constantemente tus pensamientos. Asegúrate de que ellos te eleven, que te hagan sentir bien, que sean pensamientos amorosos. Tus pensamientos definen tus emociones. Tus emociones definen tus acciones. Y el conjunto de tus acciones definen la calidad de tu vida.