El psicólogo francés Henri Laborit determinó cuáles son los mecanismos que emplea el cerebro humano a la hora de elegir lo que tiene que hacer. Sus estudios le permitieron llegar a seis conclusiones, que hoy conocemos como el principio de Laborit y que nos ayudan a entender por qué procrastinamos constantemente ciertas tareas.
La ley de Swoboda-Fliess-Teltscher establece que nuestra productividad está gobernada por ciclos de vigilia y de sueño, que son consecuencia de tres ciclos: uno físico, uno emocional y otro intelectual. Si quieres conocer más sobre esta ley, y lo que dice la ciencia sobre ella, te invito a leer este artículo.
Si tienes un objetivo a muy largo plazo y sólo sabrás si lo lograste al final de este tiempo, es muy probable que te desanimes y que lo abandones. Esta ley, que proviene de un modelo de 8 pasos para asegurar el cambio en las empresas, nos recuerda que los cambios importantes sólo son posibles, si aprendemos a celebrar los “menos” importantes.