La alegría de vivir es una filosofía o paradigma con el que decides leer o interpretar lo que ocurre en tu vida, y lo que ocurre en el mundo a tu alrededor. Por supuesto, no es la única manera de ver el mundo. También puedes analizar lo que ocurre desde un punto de vista más crítico o negativo. Sin embargo, adoptar la filosofía de la alegría de vivir tiene varias ventajas.
La alegría de vivir es la actitud que te permite afrontar los problemas con una actitud de curiosidad, darte cuenta de lo afortunada que eres y desarrollar mayor perspectiva en la vida.
La alegría de vivir no es estar alegre todo el tiempo; pero sí es mantener la fe y la esperanza en todo momento.
Cultiva la alegría de vivir gracias a las prácticas de agradecimiento y meditación, pero sobre todo, gracias a tu decisión de ser más positiva y optimista en tu vida.