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El aumento del estrés

Éste es una serie de artículos preparados a partir del libro El poder de la atención, de Johann Hari.

A medida que las horas de trabajo y la presión aumenta, las personas se distraen más y son menos productivas.

El trabajador británico promedio solo está realmente comprometido con su trabajo menos de 3 horas al día.

¿Qué solución ante esta situación?

Andrew Barnes, presidente de la empresa Perpetual Guardian, nos da un ejemplo de cómo este problema puede ser solucionado.

El decidió disminuir a 4 los días laborales, mientras mantenía la productividad y los sueldos de sus empleados.

Tras años de evaluar esta propuesta, se dio cuenta que el tiempo que sus empleados pasaban en redes sociales en el trabajo disminuyó un 35%, los niveles de estrés bajaron un 15%. La gente durmió más, descansó más, leyó más, se relajó más

Muchas hemos construido nuestra identidad alrededor del trabajo hasta la extenuación. A eso lo llamamos éxito. En una cultura basada en la velocidad constante, frenar es difícil, y la mayoría sentimos culpa al hacerlo. Por eso es importante hacerlo juntos, como un cambio estructural, social.