Si eres de las que sientes que el caos se apodera de tu vida, que el tiempo no te alcanza para restablecer el orden o, simplemente, no sabes por dónde empezar, las siguientes técnicas te ayudarán.
Para las 5 primeras técnicas, lee la parte I de este artículo.
Técnica N°6: La Pregunta Principal
Hazte a diario la Pregunta Principal: “¿Qué puedo hacer respecto a cada una de mis prioridades del momento, que hará que todo lo demás sea más fácil o innecesario?”
Técnica N°7: Saber decir NO
Di NO con seguridad. Di NO sin explicación. Di NO con convicción. Di NO de manera seguida. Poco a poco, decirle SÍ a lo que es importante para ti y NO a todo el resto, se volverá algo natural.
Técnica N°8: Delegar
Delega todas las tareas que no corresponden a tu experticia central y que no te generan disfrute.
Técnica N°9: Pedir ayuda
Pide ayuda de manera informal a amigos o conocidos, o de manera más formal, a un coach o mentor.
Técnica N°10: Aceptar el caos
A veces el caos aparecerá. Eso no necesariamente es malo. El caos forma parte del equilibrio necesario de la vida. ¡Acéptalo!