¿Cuál es el momento del día en el que tienes mayor energía y lucidez? Para la mayoría de las personas, este momento es en la mañana.
Si tienes suerte, probablemente pasaste varias horas durmiendo, dándole a tu cuerpo y tu cerebro la posibilidad de recuperarse del día anterior.
Por esta razón, una herramienta de productividad y gestión del tiempo, es realizar tu tarea más importante, la que agrega mayor valor en tu trabajo y en tu vida (lo que Brian Tracy, un conocidísimo autor de desarrollo personal, llama “el sapo”), a primera hora de la mañana.
Este “sapo” suele ser la tarea que sabes que debes hacer para avanzar, pero la que sueles procrastinar, es decir, dejar para más tarde. Ésta es otra razón para realizarla a primera hora de la mañana porque, al hacerlo así, continuarás el día con la satisfacción de saber que ya hiciste lo más importante, y con el alivio de saber que ya hiciste lo que más te costaba hacer.