Para disfrutar un helado, no puedes comer helados todo el día, porque a partir de cierto momento tu cuerpo se satura y no disfruta la sensación.
Para aumentar tu masa muscular, no puedes hacer ejercicios de peso todo el día, porque tus músculos necesitan el descanso para poder fortalecerse.
De la misma manera, para ser productiva, no puedes ser productiva todo el tiempo. Necesitas descansar y distraerte.
Distráete. No se trata de distracciones que aparecen en tu vida cuando tú más quieres trabajar, de esas que parecen escapar a tu control, sino de la distracción que planificas, la que te eleva y te hace crecer.
El descanso que necesitas no es sólo físico, sino también mental. Por eso, es súper necesario que tu vida no sea sólo tu trabajo. Por muy importante que éste sea, por muy gratificante que te parezca, es importante salirte de la rutina de vez en cuando.
Haz actividades distintas, lee temas que no tengan que ver con tu trabajo principal, lee, viaja, disfruta tu ciudad de manera distinta, habla con desconocidos en la calle, llama a viejos amigos que no habías contactado por mucho tiempo. Distráete.