Los pensamientos opcionales
Todos los pensamientos, es decir, todas nuestras creencias, son opcionales. Lo importante con ellas no es preguntarte si son ciertas o si son falsas, porque todas tienen algo de verdad y algo de mentira. Lo importante es que comiences a analizarlas, una a una, a desafiarlas y a preguntarte si te están siendo útiles o no.









