¿Quieres evolucionar, cambiar, transformarte, hasta convertirte en la mejor versión de ti misma? ¿Cuál es esa versión? ¿Hasta dónde llega? ¿Cuándo la alcanzas? ¿Cuántos cambios necesitas implementar para considerarte una mujer perfecta, digna de ser amada y aceptada al 100%, tal cual como eres? Te propongo que no necesitas ninguna transformación adicional. ¡Ya lo lograste!
Ser consciente de tu vida, de cómo vives cada instante de ella, es un hábito que se aprende y se desarrolla, bajo dos condiciones: la primera, que tú decidas que eso es lo que quieres; la segunda, que practiques vivir conscientemente cada instante. No siempre lo lograrás y eso está bien, pero no dejes que la intención desfallezca.
La buena o mala gestión del tiempo no se mide por cómo definas tus objetivos, ni por qué tantos objetivos logres, ni siquiera por lo que hagas o no en la vida. La gestión de tu tiempo se mide sobre todo por tu capacidad a saber utilizar cada momento que tienes de vida.
Para ser más productiva debes descansar más y mejor. El descanso regular te permite retomar la fuerza física y mental necesaria para continuar trabajando, ayuda a mantener la concentración, mejora la creatividad y te da mayor perspectiva sobre lo que haces. Recuerda que hacer pausas a lo largo del día te hará más productiva.
Esta página no está dedicada a la nutrición, la salud o el fitness, sino a la gestión del tiempo y la productividad. Sin embargo, leíste bien, en este artículo te voy a hablar de por qué mantener un vaso de agua en tu escritorio es una técnica para aumentar tu productividad laboral.
Ser ambiciosa es un rasgo necesario para tener una vida extraordinaria, pero cuando se trata de crear hábitos nuevos, es mejor ser más precavida y comenzar poco a poco, con la versión más pequeña de esos hábitos. En este artículo te explico por qué y te hago tres preguntas que te ayudarán a lograrlo.
¿Te sueles distraer con facilidad, pero lo que quieres en el fondo de ti es terminar lo que estás haciendo? En este artículo te muestro una técnica simple para manejar las distracciones, sin decirles no definitivamente.
Una buena preparación no garantiza el éxito de lo que estás haciendo, pero es una de las claves para conseguirlo. Y esto, en cualquier área de tu vida, desde un gran proyecto, hasta una actividad menor como tomarte un baño. En este artículo te explico cuáles son los dos elementos que necesitarás para preparar tus sesiones de trabajo.
El mantener tu escritorio organizado tiene múltiples beneficios en la manera en la que realizas tu trabajo y en el resultado que obtienes a corto y largo plazo. Mantener organizado tu trabajo es una de esas técnicas de gestión del tiempo que no cuestan mucho hacer, a condición de ser constantes, pero que generan muchos beneficios.
Un cuaderno que lleves siempre contigo, te ayudará a recordar las grandes ideas que tengas sobre tu negocio, tu trabajo o tu objetivo principal. Gracias a él, no sólo recordarás esas grandes ideas, sino también te permitirá que nuevas ideas surjan con mayor facilidad. Una idea sencilla de implementar, que te generará frutos increíbles.