Quien eres hoy es el resultado de lo que hiciste ayer, de lo que creíste sobre ti misma ayer, sobre tu vida, sobre lo que eras capaz de hacer y de lo lograr. De la misma manera, la persona que serás mañana será el resultado de tus decisiones hoy, de tus creencias hoy. ¿Quién decides ser hoy?
Vivir el presente es algo paradójico. Es fácil porque no requiere mayor esfuerzo físico, simplemente el ser consciente, observar y experimentar. No debes hacer nada, no debes forzar nada. Al mismo tiempo, es algo muy difícil cuando estás anclada en tu pasado (feliz o no) o cuando solo piensas en el futuro.
¿Qué tanto revives tu pasado? ¿Cuántas horas a la semana piensas en lo que ya pasó o en lo que no pasó y te hubiese gustado que pasara? Cuando lo haces, ¿cómo te sientes? ¿Tu pasado te da alegría y energía para continuar o drena esa energía y te hace preguntar por qué eso tuviste que vivirlo?
Ser positiva no siempre es algo que la gente desea ser, porque se entiende el positivismo con el autoengaño, con el ver las cosas como no son y dejar de ser realistas. Ser positiva tampoco es algo fácil, pero es una habilidad que se puede entrenar, gracias al ejercicio que te propongo hoy.
Las distracciones pueden tomar muchas formas y pasar desapercibidas, especialmente si tus objetivos no están definidos, si tus prioridades de cada momento no son claras. Antes de iniciar cualquier acción, define claramente qué quieres lograr con ella. En lugar de continuar en modo automático, date una dirección y define que no te distraerás más.
Existen mandatos clave para tener éxito en cada área de tu vida. La gestión del tiempo no es una excepción. Si aplicas estos diez “mandamientos” o preceptos, y lo haces de manera continua, el uso que haces de tu tiempo y, por extensión, de tu vida, será extraordinario. En este artículo aprenderás cuáles son.
¿Cuáles son las reglas que, si aplicas constantemente en tu vida, te garantizarán una excelente gestión del tiempo, mayor productividad en las actividades fundamentales para ti y mayor disfrute en tu vida? Aquí aprenderás las cinco reglas de oro que te ayudarán a lograr todo eso. Lee el artículo solo si estás realmente comprometida a lograrlo.
La naturaleza es tan sabia que el mismo sistema que funciona para tener terrenos altamente productivos, que generen los mejores frutos, es el mismo que se necesita para hacer de ti una persona altamente productiva. En este artículo encontrarás las seis etapas necesarias para preparar el terreno de tu productividad.
Si te preguntas qué es y cómo se hace para vivir el momento presente, no eres la única. Muchas personas han escuchado la importancia de vivir el momento presente para tener una vida plena, pero no saben cómo lograrlo. En este artículo trato de responder a esta pregunta.
¿Sabes cuál es el método “mágico” para lograr lo que quieras y de la manera más rápida? En este artículo te lo daré. No es un método que te garantice al 100% los resultados que deseas. Tampoco es un método que te ahorre el trabajo, pero es el método más eficaz que existe.