Si eres de las que sientes que el caos se apodera de tu vida, que el tiempo no te alcanza para restablecer el orden o, simplemente, no sabes por dónde empezar, las siguientes técnicas te ayudarán.
Técnica N°1: La Rueda de la Vida
Conocer tus prioridades es la mejor brújula que tendrás, tu mejor sistema de GPS que te ayudará decidir entre varios TO DOs, cuál es el más importante.
La Rueda de la Vida te ayuda a evaluar tu Yo Actual y tu Yo Futuro dentro de cinco años y a identificar tus prioridades de los próximos meses.
Técnica N°2: Identificar tu fuente de motivación
- ¿Por qué quieres lo que quieres? ¿Qué tan importante es para TI?
- ¿Cómo te sientes cuando piensas que ya lo lograste?
Técnica N°3: Saber que lo urgente no siempre es lo importante
¿Qué es importante y qué no lo es? ¿Qué es urgente y qué no lo es?
Si el caos se apodera de tu vida, probablemente es porque estás dedicando tiempo de más a lo que no es importante en tu vida.
Técnica N°4: Planificar cada semana
Planifica cada semana incluyendo, en este orden:
- Evaluación de la semana pasada.
- Tiempo para ti.
- Las actividades relacionadas con lo importante y urgente.
- Las actividades relacionadas con lo importante y no urgente.
Técnica N°5: Utilizar el principio de Pareto
Según el principio de Pareto (o principio del 80-20), unas pocas actividades generan la mayoría de los resultados, ya que no todas las actividades tienen la misma importancia.