Los valores suelen asociarse con estándares de vida, con conceptos como la integridad, la honestidad, la tolerancia.
Un valor es, simplemente, algo que valoras. Algo importante para ti. Una guía de vida.
El error más común
Personalmente, siempre había considerado los valores como conceptos abstractos, poco accionables. Ahora entiendo por qué.
Ellos suelen definirse como un substantivo, es decir, algo que parece inerte.
Así, para darles mayor vida, los valores deberían definirse no como nombres, substantivos, sino como verbos accionables.
¿Qué tal si en lugar de hablar de “Integridad”, tu valor fuese “Hacer siempre lo correcto”? Parece más concreto, más palpable, ¿no?
¿Y si en lugar de definir tu valor como la “Honestidad”, te dijeras que lo que valoras es “Estar dispuestas a escuchar y decir la verdad, en todo momento”?
De esta manera, los valores no se pierden en nociones altruistas, pero lejanas a nosotras, sino que se concretizan en acciones más realizables. En cosas que dices y que haces.
¿Por qué los Valores son un elemento del método Vidas?
Cuando estás clara en lo que quieres en la vida, más allá de tus objetivos del día a día, cuando sabes qué es realmente importante para ti y qué no lo es tanto, te es fácil:
- Decir que Sí a lo que está alineado con esos valores
- Decirle No a las personas, los proyectos y los acciones que no corresponden a tus valores.
Aplicación práctica
Para definir tus valores, te propongo que respondas a estas preguntas:
- ¿Qué amas más en la vida, y por qué? ¿Qué es lo que más aprecias y admiras en las otras personas? Da ejemplos concretos.
- ¿Qué es lo que no toleras? ¿Lo que te saca de tus casillas? ¿Por qué?
- ¿Qué te impresiona favorable y desfavorablemente?
Estos elementos (lo que amas y lo que detestas) te ayudarán a definir tus valores de vida.
Traduce las respuestas anteriores en valores, comenzando con un verbo.
Por ejemplo, en mi caso, yo admiro las personas que se acuerdan de mi nombre apenas nos conocemos, pero también quienes envuelven los regalos con mucho esmero, a quienes hacen una presentación que queda para la memoria. Es decir, yo admiro a quienes cuidan los detalles.
Yo eso lo traduzco como la capacidad de ir más allá de las expectativas mínimas.
Ese valor lo llamo la Excelencia.
Identificar tus valores es aprender a conocerte más íntimamente. Es saber qué es importante para ti, y separarlo de todo el resto. Eso te ayudará a tomar las decisiones que más alineadas estén con quien eres de verdad.