Te voy a hacer una pregunta que no necesariamente es fácil de responder, pero que puede cambiar el curso de tu día:
¿Qué vas a hacer las próximas horas para que este día sea fenomenal e inolvidable?
¿Qué puedes incorporar en tu rutina?
¿Qué puedes hacer distinto o dejar de hacer para que hoy no sea un día más de tu vida, sino uno especial?
Aquí te doy algunas ideas:
- Haz una actividad distinta, pero que te guste. Quizás algo que no has hecho en mucho tiempo, como ir al cine, al teatro.
- Ve a gente que quieres y con la que te agrade pasar el tiempo. Evita las personas quejonas y criticonas.
- Baila o canta tu música preferida.
- Intenta algo nuevo, algo que te haya llamado la atención y despertado tu curiosidad.
- Di no a alguna actividad que hayas aceptado, pero que en realidad no quieres hacer.
- Regálate una flor.
- Olvídate del teléfono y presta plena atención a lo que haces.
- Habla con un desconocido.
- Escribe lo que vas sintiendo, tus experiencias del día.